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Psiquiatría
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Tengo ansiedad generalizada
Parecen síntomas de ansiedad, los mareos, temblores, sudores, jaquecas... etc. Con los fármacos que tomas deberían mermar los síntomas, es decir, son adecuados para tus síntomas. La cuestión es que la medicación ya no te sirve para encontrarte mejor....
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Salud mental
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Miedo a un nuevo embarazo
No creo que haya ninguna medicación psiquiátrica segura que se pueda tomar en el embarazo. Pero consúltalo con algún médico, yo soy psicóloga y tampoco lo sé seguro. Los síntomas que me explicas pensar en hacerte daño, el agobio, la sensación de...
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Salud mental
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Cree que tengo depresión?
La verdad no creo que sea depresión, creo que aún estas pasando por el duelo. El duelo es una serie de reacciones emocionales normales ante una situación de pérdida, en el intento del cuerpo y mente de asimilar lo que ha ocurrido, coger fuerzas y...
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Ser padres
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Mi madre no permite que me vaya al extranjero.
Voy a dejarte unas técnicas de comunicación para que puedas comentarle tu decisión de marcharte a tu madre y al menos que no lo tome tan mal: http://www.cop.es/colegiados/a-00512/habil.html Si acaso se enfada mientras lo estáis hablando, dile que...
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Psiquiatría
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Necesito ayuda urgente, autoestima baja
Si, tienes razón, las técnicas que te deje llevan un tiempo. Sigue con ellas porque te van ayudando, aunque sea un poco, algo te mejora así que merece la pena seguir intentando. Voy a dejarte un link con ejercicios para que mejores tu autoestima....
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Psiquiatría
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Me siento infeliz por mi vida personal
De tu relato se desprende que tienes la autoestima algo baja. Me comentas que "es imposible que tengas una relación", piensas que si hablas con las chicas te van a tomar por tonto o no les vas gustar... en general parece que te encuentras desamparado...
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Psicología
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Como cambiar una conducta?
Primero creo que lo adecuado sería trabajar un poco en tu autoestima. Al sentirte mas fuerte y más a gusto contigo misma te animarás más a hablar y a plantear las cuestiones que te molestan. Te dejo unos ejercicios de autoestima en el siguiente link....
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Psiquiatría
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Ayuda con paranoia de embarazos
Primero quiero aclararte que lo que presentas se denominan pensamientos intrusos, no paranoia. La paranoia es el convencimiento de que los demás te van a hacer daño o te persiguen. Estos pensamientos que presentas tu son pensamientos que no controlas...
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Psiquiatría
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Depresión post estress
El miedo a salir a la calle se denomina agorafobia y es una de las formas que tiene la ansiedad de manifestarse. Los calores y subidas de tensión son síntomas de ataque de ansiedad como bien dices. Los ataques de ansiedad y la agorafobia aparecen...
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Psiquiatría
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Ya van dos noches que me despierto bruscamente con temblor en el cuerpo... ¿A qué se debe ésto?
Es posible que lo que te despierte sea un ataque de pánico nocturno. Ese medicamento precisamente se usa para aliviar la ansiedad así que sino te esta funcionado bien ya que no alivia la ansiedad, acude al especialista que te lo recetó si puedes y si...