tidus7

Okey mira te cuento, ¿si tomas tantos hidratos tu crees que esta bien porque klaroo te dará volumen i fuerza no? ¿Pero no te as parado a pensar que sobrepasarse podría ser perjudicial para lo que quieres? ¿Me explico je je si tomas tantos hidratos se...

Pues lo que yo te aconsejaría seria hacerte una rutina para sacar provecho de lok tienes.. ¿pero una pregunta no puedes ir al gym? Porque si fueraas al gym seria lo ideal! Yo solo pregunto eh je je si no pues yo te diré una dieta que seguir i unas...

solo una cosa.. ¿se te carga? ¿I eso es un problemoo? Eso es bueno es que el antebrazo esta actuando.. otra cosa seria que te doliera.. si te duele dime por donde viene el dolor y entonces ya te digo.. (yo tuve lesión en antebrazo) pero cargarse es...