rosamari6

Me gustaría que me dijeras que debo hacer para comer sano hacer ejercicio sin perder peso, tengo que comer calorías, no lo se me gustaría que me informases

Oscar dos preguntas: 1º) cual es tipo de carne que es mejor comer?( se tenga o no colesterol) 2º) cuales son las grasas que no debemos comer ( saturadas o insaturadas)

Hola Oscar es conveniente comer algo antes de ir a hacer deporte, por ejemplo después de merendar o antes?

Me gustaría que me aconsejaras que alimentos son buenos para realizar una dieta mediterránea y cuales son las galletas mas saludables que no tengan colesterol

Hola soy el novio de rosamari, que le regalaron una radio dvd para su focus. Resulta que le rompieron el cristal del copiloto y se llevaron la radio - dvd (el frontal se lo quito mi novia). El seguro esta a todo riesgo. Esta preocupada por si no le...