rodkigotoll

Tu caso es el típico de una lesión crónica muscular en una zona muy común, como es la zona periescapular (cercana al omóplato) que tiene que realizar una gran función fijadora para que los miembros superiores puedan movilizar altas cargas, típico del...

Ante todo entienda que la respuesta que le voy a dar es genérica y algo arriesgada, ya que no tengo posibilidad de verle ni valorarle, que es lo que me permitiría dilucidar si puede o no ser perjudicial que se reitre el vendaje enyesado con 4 días de...

El tratamiento que ha recibido para su esguince -que supongo es de grado II y no III- es el correcto para estos casos: inmovilización y luego vuelta a las actividades normales. La placa sólo sirve para ver si hay fractura asociada al esguince, que es...

Ayuda mucho a la hora de poder aconsejar el tener la información tan bien organizada. El hecho de reiniciar la actividad física a una edad ya adulta, como es la tuya, supone una sobrecarga en el aparato locomotor, especialmente en aquellas zonas más...

Los ejercicios pautados por su fisioterapeuta, orientados a la elongación de la musculatura lumbar, son los correctos en este caso. Su dolencia no viene dada por una falta de fuerza muscular sino por una poca capacidad de elongación de la zona. Por...

Estimada amiga: Creo que tengo buenas noticias para usted. La recuperación de una menisectomía parcial vía artroscópica tiene lugar con gran rapidez, debido a la poca invasión que se realiza con esta técnica quirúrgica. En aproximadamente dos semanas...

El dato que más me llama la atención de lo que cuenta es la "inflamación en la pantorrilla" ocurrida tras dos semanas del traumatismo; supongo además que ocurrió en la pierna afectada. ¿A qué nivel se produjo la inflamación? ¿Era generalizada o...

Por lo que usted refiere en su escrito, yo diría que más que un "tirón" en la musculatura isquiotibial lo que ha sufrido es un grado más en esa patología, que es la rotura fibrilar. Con el tirón tan sólo ha habido un sobreestiramiento brusco de las...

Ante todo, le diría que es importante que guarde la calma, porque sus síntomas no denotan necesariamente una gravedad en su patología. Por otra parte, un estado de ansiedad muy acentuado sí puede contribuir a una peor calidad de su vida. Con lo cual,...

Su pregunta es un tanto difusa para poderle contestar con cierta precisión, pero espero poder ayudarle. Sabiendo que su objetivo es volver a hacer un ejercicio similar al que realizaba antes (es decir, la carrera 4-5 días semanales), el ejercicio...