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Si encuentras algun informe o estudio, serio, que demuestre la efectividad de los multivitaminicos sinteticos, enviamelo. Lo unico que demuestra mi experiencia es que mejoran el poder economico de los fabricantes. Lo que yo recomiendo es mucha fruta...

Si eres un atleta creo que esto te sera de sumo interes, www.runningraw.com En esta pagina encontraras todo lo que necesitas, no se como te llevas con el ingles, y si no le pones un traductor. Es asombroso ver todos los logros de este super...

En primer lugar te felicito es raro encontrar jovenes que realicen tanto deporte. Yo tambien juego Basket, me parece el deporte mas completo. Debo aclarar que soy Naturista y Vegetariano, por ello yo comenzaria por retirar todos los lacteos y las...

En primer lugar debo decirte que no malgastes tu dinero en esos productos mágicos lo único que logran es adelgazar tu billetera, y son fórmulas químicas que no te serán muy saludables. De la dieta retira los lácteos y la harina, remplazalos por más...

Seria mejor que nos dijeras de que te alimentas y te podremos ayudar a corregir tu trastorno. Tal vez lo que tu llamas como normal, no lo sea. Y aquí tu salud es más importante que llevar bien una maya Por otro lado el ejercicio es fundamental, ya...