ovivio321

Pues esa esta bien pero va a llegar un tiempo de cambiarla

Si de hecho mira el record de peso muerto en de 1100 libras

Pues haciendo ejercicios como despechadas pero con pero encima y ejercicios simples pero con peso extra

Pues esa zona no se mira mal grande se mira peor pequeña te recomiendo mejor que hagas levantamiento de pantorrilla así los fortaleces y disminuyes un poco