Óscar

Desconozco este producto concreto, yo trabajo con otros productos registrados por el Ministerio de Sanidad que son los que garantizan su fiabilidad. Ahora bien, no se debe "garantizar una pérdida de peso de 14kg en 4 semanas" por dos motivos...

No existe un alimento o producto determinado "quemagrasas", el organismo sólo es capaz de quemar grasas cuando se llevan a cabo 2 factores: nutrición correcta y ejercicio físico que conlleve un desgaste mayor que la cantidad de kcal que ingerimos en...

Esa es información que, junto con su historial clínico, debe facilitarle su médico. La nutrición es algo muy genérico pero hay casos en los que hay que personalizarlo teniendo en cuenta determinadas analíticas, por lo que esa será la forma más...

Para perder peso el único método eficaz que existe es buena nutrición + ejercicio físico, si alguna de las dos falla no se pruduce un buen resultado. Para comprobar si nutre su cuerpo correctamente y cómo hacerlo de manera correcta debemos comenzar...

La dieta vegetariana no es la mejor alternativa para subir de peso, principalmente porque son muy bajas en calorías y, en general, carente de macronutrientes esenciales. Puede probar a consumir patatas guisadas o asadas, por ejemplo, frutas de sabor...

A muchas mujeres les ocurre la misma situación, por ello es aconsejable llevar una dieta variada y equilibrada, en la que puede seguir las siguientes pautas: - Que las comidas estén basadas en carne de ave, carne magra, pescado y proteínas vegetales...

Antes de nada comentarle que el echo de subir de peso se compone de 2 factores: alimentación equilibrada y ejercicio físico, si no están los dos el aumento de peso de forma saludable es imposible. Practicando ejercicio físico debe prestar especial...

Para tener una dieta adecuada debe seguir estas pautas: - Que las comidas estén basadas en carne de ave, carne magra, pescado y proteínas vegetales en lugar de filetes asados y otras carnes rojas. - Comer frutas y verduras llenas de color, al menos,...

No existe una hora recomendada para cenar, sólo se recomienda cenar unas 2h antes de irse a dormir y que las cenas no sean muy copiosas para evitar digestiones dificiles y entorpecer el correcto desarrollo del sueño, por lo que en su caso tal vez...

Efectivamente en ese artículo hago referencia a las proteínas frente a los carbohidratos especialmente en el desayuno, y es porque la mayoría de los productos que se consumen en el desayuno son carbohidratos simples, poco saludables. La ingesta...