Diana Ohana

Por lo que comentas parece que estás en una lucha con tus propios pensamientos, que además te llevan a tener miedo a enfermar o a que las cosas no estén bien. Este miedo te lleva a estar alerta de los signos de tu cuerpo, por que de alguna manera es...

Si no consigues dormir bien, puede ser por muchas causas, que muchas veces tienen que ver por ejemplo con cosas que nos preocupan o con cierto tipo de pensamientos en la noche o cuando vamos a dormir, de los cuales nos es difícil desconectar. ¿Has...

Comentas tres situaciones que son difíciles para ti y que además están relacionadas. 1. El miedo y el bloqueo que te genera jugar al futbol 2. Los comentarios de tus compañeros 3. Lo que te dices a ti mismo cuando juegas al fútbol y las cosas no...

Cuantas una situación que es muy pero muy dolorosa para ti. Y que por lo que dices te genera sentimientos conflictivos con respecto a ellos y a sus acciones. Comentas que sientes odio y estas esperando de cierta manera que ellos reconozcan su error y...

Bar xan Muy buenos días En cuanto a lo que preguntas es importante tener en cuenta que hay personas que logran superar las adicciones y personas que no. Esto depende de la persona en particular, de como lo viva y como enfrente lo que le pasa. Pero...

Entiendo por lo que dices que es una situación que te inquieta y te genera preocupación. Hay varias cosas en lo que dices: 1. Si duermes 5 o 6 horas es lógico que te levantes cansado y con sueño. El mensaje que en últimas te da tu cuerpo, es que el...

Entiendo que estás atravesando por una situación difícil. Hay varias cosas en lo que dices: 1. Cuentas que es específicamente con este grupo de muchachos y que antes no te pasaba. Lo cual me genera varias preguntas ¿Qué cambió? ¿Por qué antes no te...

Entiendo lo difícil de la situación para tu mamá, para ti y tu familia. Es importante que mas allá de la ayuda legal, tu mamá pueda recibir una ayuda psicológica y terapéutica, que le permita: Superar lo que ha pasadoTener herramientas para enfrentar...

Hay varias cosas en lo que dices: 1. Por lo que describes tienes ideas repetitivas y recurrentes acerca de tu peso, que no te dejan en paz y que interfieren con tu calidad de vida y con tu bienestar. 2. Estás contando que pasas por un círculo vicioso...

En realidad de lo que hablas es del sistema de creencias que podemos tener las personas y como estas afectan nuestro comportamiento y la forma como actuamos. Una creencia, como su nombre lo indica es algo en lo que creemos y que asumimos como una...