mab82

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 1.725 puntos  Querétaro, México @mab82 desde - visto

Respuestas

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Bajar de Peso

Antes que nada, te comento que llas patillas que inhiben el apetito no son la mejor manera para poder bajar de peso. Puede ser que veas resultados antes, pero éstos son pasajeros ya que en cuanto los dejas de tomar vuelves a subir, eso sin contar...
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¿Me recomiendan algún medicamento químico o alternativo para bajar de peso y controlar el apetito?

Antes que nada, te comento que los medicamentos o los químicos que inhiben el apetito no son la mejor manera para poder bajar de peso. Puede ser que veas resultados antes, pero éstos son pasajeros ya que en cuanto los dejas de tomar vuelves a subir,...
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Que batidos de proteína seria mejor

Según lo que me cuentas, tu peso con relación a tu estatura es adecuado. La lenteja es una excelente fuente de proteína, lo cual sí te ayudaría a generar masa muscular. El plátano es una fruta que contiene mucho potasio, esto te ayuda a evitar los...
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Desdespera por perder peso

Definitivamente los abdominales son un excelente complemento para reducir medidas del estómago y para tonificar tus músculos. Las dietas no deben limitarte de comer lo que a ti te gusta, simplemente tienes que aprender a comer y a combinar los...
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Bajar de peso

Por supuesto que una rutina de ejercicios te ayuda mucho a tonificar tus músculos y es un excelente complemento para lograr tu metas, pero necesitas acompañarlo de una buena alimentación para que puedas ver resultados más rápido. El bajar de peso no...
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Bajar 12kg lo más pronto posible...

Lo más importante es que bajes de peso orientado por un especialista que te asesore y te haga la dieta que más convenga a tus necesidades pero también a tus gustos y costumbres. Hacer dietas rápidas es peligroso, cada cuerpo y cada metabolismo...

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