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Musculación
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L.carnitina
Yo te recomendaría una fórmula recombinante de aminoácidos precursores de HCH, la arginina, ornitina y en algunos casos lisina (suelen venir juntos en el comprimido)pueden no solo aumentar tu masa muscular magra sino también de forma automática...
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Dermatología
y en 2 temas más
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Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar
Existen 2 posibilidades que justifiquen esos excesos, 1 es que con la perdida de peso el cuerpo no posea suficiente masa muscular y ese exceso sea tejido adiposo y 2 con la perdida de peso y perdida del volumen corporal la piel que queda sobrando no...
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Musculación
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Proteína y creatina
La proteína en polvo debes tomarla con leche descremada entre comidas y no es recomendable mezclar la creatina con ningún tipo de zumo u otro alimento que contenga carbohidrato porque aunque la insulina lleva más creatina al musculo esto hace también...
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Musculación
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Musculación
Una dieta sana no solo es baja en calorías y rica en fibras sino que también cubre 2gr de proteína de ala}ta calidad por kilo de peso corporal, debes cubrir todas tus necesidades en vitaminas y minerales todos los días, esto ayudara que tu sistema...
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Musculación
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Rutina volumen
Pues en general hay mucho que cambiar puesto que esta tabla muestra una sobre ejercitación descrita siempre como uno de los errores frecuentes y a evitar debido a los problemas fisiológicos que suele ocasionar, te sugiero que antes de aumentar series...
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Musculación
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Quiero ser como Ryan Reynolds
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Musculación
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¿Qué medicamento debo tomar para evitar la aromatización del protector hepático?
El proviron tiene una de esas funciones para impedir que el protector hepático aromatice y se produzca ginecomastia, aunque yo no recomiendo un ciclo oral debido a que este ocasiona un gran sufrimiento al hígado, la version inyectable es mucho más...
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Musculación
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Aumentar masa y eliminar michelín
Tu problema se solucionara con el tiempo, si eres estricto y eres muy exigente contigo mismo podrás hacer entrenamientos de alta exigencia y así poder quemar muchas más calorías, el usar suplementos como la creatina acompañados con sesiones intensas...
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Musculación
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Grasa en pecho. L-glutamine
La glutamina es semejante a la creatina, no es un quemador de grasa sino un potenciador del rendimiento muscular. El cardio solo afecta negativamente si se deja de hacer sesiones pesadas con pesas. Cada cierto tiempo se debe dedicar tiempo a perder...
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Musculación
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Winstrol EN PASTILLAS
Como todo suplemento cuando es oral afecta más el hígado por lo que este degrada su salud mucho más rapido, es una mejor opción utilizar la version inyectable. El protector hepático siempre debe estar presente en todo uso de esteroides y también se...