jsperez

Lo primero es que no te "hundas", pues, aunque hay mucha gente que no lo cree, yo lo he experimentado en mimismo y en otros pacientes, la MENTE, manda al CUERPO. En tu caso concreto, quisiera verte en mi consulttaa, para hacerte un historial...

Ante todo me gustaría que me dijeras tu peso y estatura, pues puede ser que no necesites adelgazar, y entonces estas tirando piedras contra tu propio tejado. Una vez que me contestes ya te indicare la dieta más adecuada

En principio te diré, que a nadie le he recomendado la spirulina, por lo que la conozco de nombre, pero no se exactamente cuales son sus propieade, pues existen otro tipo de productos para eso que tu me pides. En el caso de tu hermano te diré lo...

Por lo que veo te has debido hacer u7n curso acelerado de dietética, o leer bastante bibliografía. Te diré que esa dieta rica en plattanos, esta indicada en unas patologías muy concretas que no son tu caso Aparte te diré que una dieta rica en...

De entrada, te diré, que es un producto, que no conozco, como para opinar sobre el, pues yo utilizo otra serie de complemntos que ami me funcionan Y para tu hermano te dioria lo mismo. Así que si quieres, me lo dices y yo te mando lo que yo tengo...

Te dejo mi dirección de correo, y escríbeme a ella, pues no funciona bien de momento esta página Mi mail es [email protected]

Si quieres aumentar masa muscular, el método más natural y aconsejable, es ir a un gimnasio, decirle al monitor o profesor que tengas, que esd o que quieres, y que alimentación es la que debes llevar

La dieta la veo bien, aunque no entiende muy bien porque de hacer tantísimas comidas, pues esto solo se hace en patologías muy concretas. El tema de gimnasia, y musculación, no te puedo decir nada porque no es mi campo.

Cano el cuerpo esta acostumbrado a un ejercicio, y se lo quitas, normalmene sucede lo que has dicho, aunque no de una forma tan brutal. Por eso, pienso que puede haber alguna causa que haya motivado esto, pero para saberlo, es preciso hacerte un...

Yo ye recomendaría lo siguiente. Nada más levantarte: Fruta, Yogur. Cereales, Sanndwich mixto, Galletas, Bizcochos, Queso, Trozo de Membrillo con Pan, Quesitos en Porciones (2) Untados en pan, a elegir uno Infusión, Café con Leche, Cacao con leche,...