jprivado

juan_64 respondió: Necesitas consejo nutricional y dietético, no es bueno "marear" al cuerpo, sube de peso, ahora baja, unas diferencias de hasta 7 kg como indicas. El otro día vi una página con algunos consejos: http://nutrisana.galeon.com/deporte.htm Hay que buscar...

pablonetdj respondió: En la página elotrolado.net tienes muchos enlaces a tiendas virtuales en las que lo puedes encontrar, yo lo compré en satkit.com.

loganx respondió: A mi para definir, me vino bien esta dieta, acómpañandola de cardios al menos 3 días por se DIETA : DESAYUNO: (elige una opción) Con leche desnatada -Tortilla francesa con una yema y tres claras y yogur desnatado -Que blanco con tostadas integrales y...