josh85

Holaa queria hacerte una consultaa... Es cierto ke si una personaa disminuyee las calorias..con el fin de perder peso (en grassa porsupuesto)...el organismo se pone en un estado de alertaa...y relentiza el metabolismo haciendoo cada ves mas dificil...

Holaa queria hacerte una consultaa... Es cierto ke si una personaa disminuyee las calorias.. Con el fin de perder peso (en grassa porsupuesto)... El organismo se pone en un estado de alertaa... Y relentiza el metabolismo haciendoo cada ves mas...

Hola... Quisiera consultarte algo.. Emmm toy por empezar el gym... Dsp de tomarme 2 meses de vacaciones. Quisiera saber si me podrías dar una dieta especifica... Tengo 20 años.. Mido 1.76 y peso 74... Tengo un poco de grasa localizada por eso hago...

Hola!... Actualmente disfruto las vacaciones... Pero me gustaría sacarme unas dudas antes de volver a empezar el gym: **una rutina para aumentar masa muscular es diferente a una rutina para aumentar volumen?? Y si es asi..en k se diferencian?..cual...

Buenoo... Lo ke te keria consultar es ke... Buskando info en la red... Me aparecen algunas contradicciones.. Kiero ser breve.. Empezemos por mi... Tengo 20 años mido 1.76 peso 74... Antes era gordito y bue.. Me trate.. (antes pesaba 92).. Ahora ya...