joseritro

ruben1975 respondió: Me llego solamente el mensaje ejemplo, realmente no entiendo lo que dices.

patrich respondió: Vamos por partes, no eres nada pesado, no te preocupes, te voy a ayudar en todo lo que pueda, tómate tu tiempo para identificar todas lñas situaciones que te hagan enrojecer, descríbelas con el máximo número de detalles, apúntalas y cuando las tengas...

patrich respondió: Es algo complicado de explicar por mail, tienen que ver con controlar la ansiedad, para esto hay diversas técnicas que puedes aplicar como es la relajación, colar la ansiedad, desviar la atención... También deberías identificar todos los estímulos...

wisyn respondió: Pero chiquillo eres muy joven, mira yo no soy medico pero es normal que cuando te tomes la tensión, si estas nervioso te salga alta, ami tampien me ha pasado, y lo de obsesionarme con las pulsaciones, deberías ir al medico y comentárselo y el te...

vicbang2002 respondió: Claro que hay solución, no se da de la noche a la mañana pero puedes acudir con psiquiatra, según sé, hay un fármaco que puede ayudarte bastante con este problema, pero sería muy necesaria también la asistencia a un tipo de terapia psicológica,...

imagino respondió: Acabo de responder otra pregunta muy parecida de ti mismo. Te remito a lo que decía allí. Ponerse rojo es otro síntoma y, en este caso, es un proceso automático de la sangre que tú no puedes controlar. La mejor manera de que se te pase (lo sé,...

imagino respondió: Probablemente tienes, o estás gestando, un trastorno de ansiedad. Esta, que no es más que un mecanismo de alarma automática de nuestro cuerpo, produce una serie de respuestas fisiológicas, de pensamiento y de conducta, destinadas a resolver esa...