Jose Perez Medina

La proteína que estas tomando es para definir o para perder grasa no para cogerla, en eso estas haciendo al revés de lo que quieres conseguir. Si a esa proteína que es la más pura que hay le metes leche la estas matando porque se supone que no...

Muy bien al menos tienes claro que hasta que no cojas peso corporal no podrás coger masa muscular. Pásame datos de edas peso altura horarios de comidas de días de entrenamiento de horarios de ir al gym, que deporte o deportes vas a practicar o...

Los batidos de proteínas que se hacen en casa son buenos pero el valos biológico que tienen a la hora de recuperar nivel muscular es bajo, pues el cuerpo tiene que digerirlos descomponerlos y usa una parte muy pequeña de estos, asique aunque te...

El oxido nítrico es arginina al cual la fabrica el cuerpo ante un ejercicio físico, esta se convierte en oxido nítrico que es un gas, su labor es vasodilatar para que haya mayor riego sanguíneo y de esa manera mayor oxigencion celular y muscular...

Si no estas entrenando el hombro no puedes saber realmente si hay una descompesacion en el crecemiento del deltoide, empieza a entrenar los hombros y te darás cuenta de que esa zona hundida desaparece.

El problema es que hasta que no cojas peso corporal nopodras ir cogiendo masa muscular, el celltech va muy bien pero tiene mucha grasa y lo que interesa es que tomes voluminizadores que estén bajos en grasas. Ademas de que tendrías que tomar proteína...

Si no vas a poder entrenar es tontería tomar proteína pues aunque esa es alta en hidratos y se usa para coger peso corporal si encima no la unes a una dieta de alimentación adecuada no cogerás peso.

Son perfectamente compatibles, lo que pasa que depende de la alimentación que lleves de la rutina de el horario de entrenamiento de lo que peses y midas deberás tomar unos u otros. Necesito estos datos y saber si te has comprado ya los suplementos...

Estas sobreentrenando el gemelo con eso lo que harás sera definirlo y agotarlo.

Hoy e respondido varias dudas mira haber si son las tuyas si no es así ten paciencia a todo no abarco lo siento.