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JOSE CARLOS BARREIRO RIOS LICENCIADO EDUCACIÓN FÍSICA POR LA UNIVERSIDAD DE LA CORUÑA, ESPECIALISTA EN PREPARADOR FÍSICA Y ALTO RENDIMIENTO
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Preguntas y respuestas en Atletismo

Respuesta en a

Pulsaciones altas

Todo depende del ritmo de carrera que lleves si lo haces a 5 o 6 minutos/km vas mal. Ahora si lo haces a 4 o por debajo, entonces vas bien porque tu ritmo de carrera es elevado y estás entrenado. Si no tus pulsaciones son elevadas y tu ritmo de...

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