gaditano_16

luis enrique respondió: Tomalo con calma, es mejor que adoptes esa actitud, que tiene su parte positiva, que dejarte llevar por la inercia, y llegar a adulto con sobrepeso, a tu edad, es mas facil regularizar, si bien de adulto tambien se puede. Si el sobrepeso tuyo es...

Motor Mac respondió: Además de todo lo dicho, una de las cosas más importantes de una dieta es la constáncia y para no romper esa constáncia no debes privarte de casi nada. ¿Cómo? Siiiiiii pero con matices... Si llevas meses sin probar ese plato hipercalórico que tanto...

Sara Ro respondió: Ante todo felicitarte por haber dado el paso y cambiar el "chip" sé que es dificil, pero lo importante es que te esfuerces al principio luego será parte de tu rutina y seguramente no querrás cambiarla. Además toda esa frustración que tienes hacia ti...

Anónimo respondió: Tu problema no es la obesidad. Por lo que me comentas parece que tu exceso de peso es un resultado del verdadero problema. Si has sufrido o sufres bulling y tienes otros temas psicológicos, el hacer una dieta no te ayudará. Es como si tienes una...

chimichi . . respondió: Fue una buena decisión y una buena edad para operarte, a pesar de esas complicaciones durante la intervención. No debes ponerte calzoncillos para dormir, simplemente pijama, es más higiénico y se mantiene la zona más aireada (la humedad es el peor...