fisio2003

fisio2003

Licenciado en Educación Física
 23,8K puntos  Madrid, España @fisio2003 desde - visto

Actividad pública reciente

Ha empezado a seguir el tema
Ha respondido en

Condropatía rotuliana

El genu varo es una deformidad bastante frecuente, sobre todo en los varones. Y como te ha dicho su traumatólogo, provoca alteraciones mecánicas en la rodilla que a ti te ha afectado a la rótula y su cartílago, en otras ocasionesa afecta a los...
Ha respondido en

¿Tendinitis?

En caso de que padezca una tendinitis, habría que determinar de qué tendón es en concreto, no podemos hablar de "tendinitis de la rodilla" en absoluto. Lógicamente, sin poder verle ni palparle es imposible, tan sólo por los síntomas, que determine si...
Ha respondido en

Tendinopatía patelar

La respuesta es muy sencilla: acuda a un fisioterapeuta para que complete el tratamiento que ha recibido por la tendinopatía rotuliana y pueda de nuevo jugar a baloncesto con total confianza.
Ha respondido en

Dolor en el 2º/3º meta.

Como muy bien ha dicho, el hecho de plantar el pie de modo incorrecto ha originado ese dolor en los metas. Pienso que en el momento en que el dolor de la picadura desaparezca o disminuya lo suficiente, y se esfuerce en volver a plantar de modo...
Ha respondido en

Dolor de espalda

Los hormigueos en las piernas son síntoma de compresión a nivel de los nervios del plexo lumbosacro, en la zona lumbar. Posiblemente, haya una hernia discal implicada en este proceso patológico. El problema que tiene en la espalda parece...
Ha respondido en

Periostitis Tibial

El problema de las periostitis es que como tú ya sabes por experiencia tienden a cronificarse. Habría que intentar averiguar si hay algún factor -calzado, de entrenamiento, etc- que puedan contribuir a que se perpetúe ese problema. Existen técnicas...
Ha respondido en

Ayuda

Con 24 años tus posibilidades de crecer -sin una cirugía cruenta de tipo traumatológico- son nulas. Otra cosa es que puedas realizar ciertos estiramientos y corrección postural para sacar el máximo partido a tu estatura. Y sobre todo: acéptate a ti...
Ha respondido en

Fisura en el maléolo

Después de cualquier esguince de tobillo, y más en un grado 2, debe realizarse un tratamiento de fisioterapia para evitar secuelas como molestias persistentes, limitaciones de movilidad, adherencias, etc. Cuando no se da tal tratamiento suele haber...
Ha respondido en

Lesión

Decirte que si tu diagnóstico es una disfunción de la articulación sacroilíaca, deberías realizar sesiones de Fisioterapia pero no sólo con calor y electroterapia sino también -muy importante- con terapia manual, estiramientos, etc, que te haga un...
Ha respondido en

Tendinitis del supraespinoso

Estimada amiga: Su diagnóstico seguramente será de tendinitis del supraespinoso y síndrome SUBACROMIAL, un problema de paso del tendón por un espacio muy pequeño, donde roza, se irrita y duele. El tratamiento suele ser conservador, Fisioterapia, se...
Ha respondido en y en 1 temas más

Cirugia rotura LCA

Pienso que esta pregunta deberías hacerla a un Traumatólogo (yo soy fisioterapeuta y Licenciado en Educación Física). La técnica quirúrgica depende del grado de la lesión, el tiempo transcurrido hasta la operación, la destreza del equipo quirúrgico,...
Ha respondido en

Tendinitis rotuliana2

Me temo que no es el foro este para indicar exactamente qué ejercicios debes hacer para fortalecer el cuádriceps. Por otro lado, además de fortalecer el cuádriceps es importante que lo hagas también con los flexores de rodilla y también pautas de...
Ha respondido en y en 1 temas más

Problemas con la resonancia

La radiografía no es muy cara, pero la resonancia bastante (no sé seguro, pero más de 300 euros fijo). Si tu fisioterapeuta necesita dichas pruebas para elaborar su diagnóstico, imagino que serán imprescindibles para confirmar lo que su exploración...
Ha respondido en

Importante lesión de rodilla + bici

Tras una lesión como la que tú tuviste, por muy bien operada que esté, se requiere un período de fisioterapia intenso de entre 4 y 6 meses de duración. Al no haber realizado esa recuperación adecuadamente, tu pierna no ha quedado en las mejores...
Ha respondido en y en 1 temas más

Luxación codo

El tratamiento que ha recibido es el habitual para las luxaciones de codo, y también es normal la limitación de movilidad residual después de un período de inmovilización, así como las molestias que se ocasionan en el proceso de Rehabilitación. No...

Experiencia

Licenciado en Educación Física.
Fisioterapeuta.
Profesor universitario de Fisioterapia Especial, Fisioterapia del Deporte y Entrenamiento Deportivo.