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Musculación
Reafirmación de conocimientos
Hola bueno quisiera que me ayudaras en esta situación lla que me mandaste una dieta de carnes huevo entero y lácteo, bueno quisiera que me dijeras cual es el huevo entero y cual proteína es mejor la animal o vegetal por favor gracias
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Musculación
Abdomen duro sin marcar
Okay así es soy yo el chavo tedioso espero no darte mucha lata y mucho trabajo . Bueno mi pregunta es la siguiente que si me podrías ayudar en cuanto a mi abdomen lla que yo creo que se esta desarrollando pero por mi crecimiento le he dado ejercicios...
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Musculación
Cuerpo para bachiller
Bueno primero hola kunaguero okay quisiera que me ayudaras lla que soy un escuálido cualquiera y sin músculos y pues lla es el bachiller y quisiera lucir como alguien como tu con una perfecta figura okay bueno necesitoque ayudes porfaaaaaaaaaavor...
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Musculación
Figura para el bachiller
Hectordavid okay quisiera que me ayudaras lla que soy un escuálido cualquiera y sin músculos y pues lla es el bachiller y quisiera lucir como alguien como tu con una perfecta figura okay bueno necesitoque ayudes porfaaaaaaaaaavor mido1 metro con 73...
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Musculación
Oblicuos
Hola hectordavid quisiera saber como poder resaltar y endurecer los oblicuos así como quisiera saber si se puede que me digas como endurecer los costados tengo 13años y peso 62kg y mido 1 metro con 73cm
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Musculación
Dieta y músculos de l pecho y brazo
Hector david quisiera que me ayudaras en la dieta para tener mes músculos en el pecho y en los brazos soy un atleta reconocido nacionalmente pero sin músculos ayudame tengo 13 años peso 62 kg y mido1 metro con 73 cm
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