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Hardware
Usb
Veras tengo una memoria kingstong que cada vez que la pongo trato de abrirla o pegarle algo dice No se puede escribir en el disco por que esta proteguido contra escritura. Quite la proteccion contra escritura del volumen kingstong en...
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Problema familiar
Hola que tal vera me encuentro en una situación familiar extraña y grave para mi papa lla que se encuentra con 89 kilos mide 175 y su edad es de 48 años y le gustaría enormemente obtener una figura con musculo y bien proporcionada pero el mayor...
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Musculación
Ayuda familiar
Hola que tal vera me encuentro en una situación familiar extraña y grave para mi papa lla que se encuentra con 89 kilos mide 175 y su edad es de 48 años y le gustaría enormemente obtener una figura con musculo y bien proporcionada pero el mayor...
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Musculación
Busco consejos para perder peso y conseguir una figura femenina
Bueno vera tengo una amiga un poco pasadita de peso tiene 55 kilos y mide 150 le dijeron que se encontraba pasada por 5 kilos quisiera saber que le recomiendas lla que se quiere verse genial para la graduación que es el 5 de julio, tiene 14 años....
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Musculación
Ejercicios para adelgazar y obtener una figura femenina en el gimnasio. Alimentación sana, nutritiva
Bueno vera tengo una amiga un poco pasadita de peso tiene 55 kilos y mide 150 le dijeron que se encontraba pasada por 5 kilos quisiera saber que le recomiendas lla que se quiere verse genial para la graduación que es el 5 de julio, tiene 14 años....
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Musculación
Ejercicios y dieta a seguir por mi amiga para reducir el peso y eliminar grasa corporal sobrante
Bueno veras tengo una amiga un poco pasadita de peso tiene 55 kilos y mide 150 y le dijeron que se encontraba pasada por 5 kilos y quisiera saber que le recomiendas lla que se quiere ver genial para la graduación que es el5 de julio y tiene 14 años ....
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Musculación
Seguimiento de rutina
Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
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Musculación
Dudas sobre ejercicios consumo de suplementos y batidos de proteínas
Hola hector david quisiera que me ayudaras en lo siguiente lla que me gustaría que me ayudaras a prevenir cualquier tipo de efecto en mi que no me gustaría con las siguientes preguntas muchas gracias. 1:Que pasa si entreno en las mañanas con el...
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Musculación
Sigo creciendo ya que soy un chico adolescente y querría una rutina de ejercicios de musculación
Aaa bueno pues quisiera preguntarte como lla sabes que estoy en crecimiento si era saludable hacer ejercicio con ligas lla que pues no quiero hacerme daño osi necesito utilizar un cinturón bueno gracias y como creo que todo lo que necesitas es mi...
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Musculación
Dudas sobre rutina de ejercicios y obtener mejores resultados
Disculpa que te este molestando como siempre pero tengo varias dudaqs que me gustaría que me aclararlassobre como se hacen los ejercicios por favor: Extensiones de pierna Curl de pierna Dominadas con agarre estrecho Extensiones para tríceps con...