enriquevelez

enriquevelez

 1.500 puntos  Andalucía, España @enriquevelez desde - visto

Preguntas y respuestas en Fitness

Respuesta en a

¿Despegue?

Para hacer honor a la verdad no se a que ejercicio te estas refiriendo, o si es una actividad deportiva, de todas formas en dicha revista deben de decírtelo. TEn en cuenta que muchas publicaciones exageran o cambian la terminología de los ejercicios...
Respuesta en a

Sin Fuerza

Me parece estupendo que quieras llegar a final de semana completo de energías y vitalidad para completar tu entrenamiento y para ello es esencial que cuiedes tu alimentación, sea equilibrada y tomes los suficientes nutrientes que tu cuerpo necesita,...
Respuesta en a

Programa

COmo veo por tu carta tienes prisa para empezar. Marcos para empezar debe indicarte que así de forma tan somera no es recomendable indicar un plan de ejercicios a una persona sin conocer sus condiciones físicas y peculiaridades ( lesiones,...
Respuesta en a

Duda sobre elevación del pecho

Te has venido al sitio indicado. La respuesta es - SI -. Pero como todo el trabajo para tonificar el pecho es algo más largo y sacrificado que el meterse en una sala de operaciones y sin riesgo a nada. Es imprescindible que trabages el pectoral con...
Respuesta en a

¿Cual de estos tres compuestos me aconsejas para quemar grasa, Meta-burn, hidroxicut o L-Carnitina?

Perdona por el retraso. Si veo que estas desorientado. Veras lo primero que veo son varias cosas. 1) Llevas mal las comidas 2) Llevas mal el entreno y 3) No tengas prisa por tomar suplementación. Primero: intenta realizar 5 comidas al día,...

21 respuestas no visibles

Temas