Actividad pública reciente
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Es ilegal utilizar una grabación de voz?
Grabarte sin tu consentimiento es delito ya que supone una violación de la intimidad.
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Conflicto entre mi compañera de piso y yo
¿Existe un contrato que escribieron entre ellas cuando espesaron a alquilar o algo parecido? Si no existe eso, según lo que escribes al final de tus palabras cada una tiene su parte que le pertenece si es así tu pareja puede hacer lo que quiera con...
Ha cambiado su perfil.
- Nombre completo: Daniel Scd.
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Juegos de ordenador
¿Cuál de estos portátiles es mejor para juegos?
Tengo una duda de cual seria mejor para juegos entre estos dos portátiles https://www.amazon.es/gp/aw/d/B010EDRGXQ?ascsubtag=8de6e9e927aa0f6f53e765b21885a3a8_S&pc_redir=T1&tag=dradisplay09-21 o este...
Sin respuestas
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Sirve para un uso básico acer aspire E15 e5-573g-3485?
Si este equipo te sirve para actividades básicas como las que tu mencionas navegar, ver películas, videos, internet para juegos me reservo ya que hay juegos que necesitan muchos requerimientos del sistema.
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¿Entrenamiento de dos días es posible?
Yo sugiero siempre tonificar o marcar, y no agrandar masa, pero ya que preguntas, te cuento que el asunto se complica un poco, por que para agrandar masa, aprovechando la disposición del organismo de defenderse, se trabaja al musculo hasta cansarlo,...
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Deportes
Se pueden ''acortar'' la longitud de los gemelos, ¿Elevarlos mas arriba mas cerca de la rodilla?
Tienes los tendones cortos, eso conlleva a tener más musculo, en mi opinión queda más estético que unos con tendón largo. Aun así ejercicios de gemelos mucha carga pocas repeticiones, haz que el musculo crezca para que coja forma en la parte superior
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¿Proteína o creatina?
Yo personalmente tome las dos y me resulto muy bien, en unos meses conseguí ganar 15 kg además de un aumento significativo de fuerza(claro que entrenando y comiendo bien), lo que te recomiendo que la creatrina la tomes monohidrato, que es la pura.
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Musculación
Quiero suplementarme
Hola theironman! ¿Qué tal? Contacto contigo porque yo te considero experto, sobre todo por lo que he visto por tus respuestas a los demás usuarios; mira yo llevo unos años de gym y me he estancado, soy un un chico de 20 años y me gustaría recurrir a...
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Quiero empezar a suplementarme
Pues bien carnal, lo que te puedo decir es que es bueno saber que lo has echado ganas que has entrenado duro. Para demostrarte a ti mismo que puedes lograr tremendas ganancias musculares con entrenamiento, nutrición y horas de sueño. Los consejos que...
