damian77

Bueno te voy diciendo que para tu edad tienes una buena altura y digo yo que llegaras a medir bastantes más en unos años, teniendo altura ya es más fácil poder clavarla ya que uno tiene brazos más largos y todo eso, lo que tienes que lograr es ser...

-Con respecto a la efectividad de los lanzamientos no te podría decir de donde se es más efectivo ya que eso depende de cada jugador (de donde se tiene confianza y de donde le gusta tirar) obviamente cuando se tira de frente al aro es mejor hacerlo...

Bueno te explico, no se cual es tu edad y tampoco se si te falta poco para clavarla o si no podes tocar el aro, pero igual te recomendare algo, te diría que casi todos los jugadores que la unden es porque son muy atléticos ah no ser de un jugador muy...

El jum attack solo lo encontré en ingles por internet y casi que no se entiende nada, ademas es un programa de saltos para realizarlo con pesas o en un gimnasio, por eso yo te recomiendo el air alert III, ya que esta en español y se puede realizar en...

Agrégame en el msn y hablamos bien. [email protected]. Te puedo ofrecer unas rutinas.

Si lo conozco pero esta en ingles. Lo busque en internet y no lo encontré en español. Pero creo que son ejercicios con pesas y todo eso, tipo para hacerlo en el gimnasio. Yo te recomiendo el air alert 3. lo puedes hacer en tu casa y todo.