cepiloco

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pues me gusta el boxeo lo practico hace 2 años
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Actividad pública reciente

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Potencia

Puesla rutina que te puedo dar pues el costal de arena ay puedes obtener potencia y velocidad y lo que te puedo recomendar para bajar esos 3 kilitos pues con una dieta balanceada y usa traje térmico si es que te urge bajar esos kilos!
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¿Qué ago para entrenar en navidades? ¿

Puesmira voy a serbreve para que no pierdas forma ni técnica quisa si pídele una pera a papa noel pero lo más importante es que no dejes de correr para que no pierdas condición física si es que la tienes es lo más importante. Cuidate y echale ganas...
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Fortalecer muñecas

Solo te puedo decir que con el tiempo tus muñecas se harán fuertes o tal vez sea otro tu caso en dos meses y si sigues sintiendo ese dolor en tus muñecas o molestia acude a un medico tal vez estas bajo en calcio por que también para eso te ponen el...
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Busco dieta para subir masa muscular para practicar kick boxing, full contact y boxeo

Pues mira yo soy especialista y no pues muy especialista so0y pelaeador amateur en boxeo y pues solo te puedo decí que la edad no importa mucho es la tecinca y y pues tu peso no se me hace que sea un peso fuerte. Primeramente pues tu masa se va a...
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Pelea Amateur

Primeramente gracias por escribirme y pues claro que ay diferencia en alcance de brazos el puso conectarte más golpeas si no cuidabas tu guarda hasta noquearte ay ventajas para el y pues eso es lógico por la altura tiene más alcance de mano! Y pues...
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Boxeo amateur

Primeramente no tienes que agradecer. Y ya sobre trus preguntas que me hiciste ahora si hago pera y te puedo decir que en la pera del talbero que así la conozco yo aprox hago 20 o 30 minutos y la pera loca hago 40 minutos. Al saco le puedes meter...
Ha empezado a seguir el tema

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Experiencia

pues me gusta el boxeo lo practico hace 2 años.