Salud mental

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Me recomiendan tomar terapia después de todo esto

Todo empezó en agosto el 19, tuve una relación sexual por primera vez me arrepentí (ya que no usábamos protección) tome ese mismo día como a las 2 horas o 3 la pastilla del día después. A todo esto soy muy pero muy irregular con mis ciclos de ahí mi...
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Me siento irreal, fuera de mi. Es una lucha interna conmigo mismo...

Hace dis semanas que pase de los malestares físicos a los psicologicos/"mentales". Estoy muy asustada, ya que desde hace 14 años que comencé a sufrir de ansiedad, yo ya había pasado por un episodio de despersonalización y desrealización, pero no lo...
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Necesito un consejo por depresión

Quisiera al menos un consejo ya que donde vivo ahora no tengo muchos amigos y la verdad no se con quien desahograme... No es que sea asocial pero me cuesta empezar a relacionarme... Me siento muy triste... Vivo sola en un país nuevo desde hace dos...
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Tengo una duda sobre salud mental

El otro día estaba peinándome y cuando me vi en el espejo me agarro una sensación re rara, fue como que sentía que no era yo, no se si me explico, después me puse nerviosa y me tuve que sentar. Después me fui a dormir y no lo pude hacer porque estaba...
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¿Es malo auto lastimarse para liberar ansiedad?

Me cuesta bastante estar en el colegio (en cualquier situación con gente, pero el colegio no es algo que pueda evitar) y en clase, me ayuda clavarme el portaminas para estar menos estresado, luego en casa ni me toco. Por lo que yo sé, es útil, pero...
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Creo que típicos problemas de adolescente con los que no sé qué hacer

No os esperéis que exprese esto bien, porque no lo entiendo muy bien ni yo. Creo que me bajé el autoestima bastante, llevo intentándolo desde hace unos años. Es como si hubiera generado una segunda personalidad, que estoy bastante seguro de que no lo...
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¿Mi novio prefiere la fiesta a estar conmigo?

Mi novio trabaja desde hace 1 año y pico en una misma empresa, suelen hacer fiestas cada cierto tiempo como eventos etc, total. Hace un mes me aviso mi novio de que la empresa iba a hacer barbacoa y le dije que si nos veríamos después dado que entre...
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Necesito orientación sobre si es ansiedad

Hace como un mes aproximadamente en desperte de madrugada con la pierna izquierda dormida y mucha taquicardia fui a urgencias y me tomaron la presión y todo normal me recetaron un electrocardiograma y me salió taquicardia desde el día siguiente a ese...
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Que hacer con la depresión

He conocido a una persona con la que actualmente mantengo una relación sentimental. Tiene depresión, no toma fármacos ni ninguna sustancia química para combatirla. ¿Qué puedo hacer para ayudar? La economía no le permite tener un terapeuta que pueda...
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Tengo un problema de nervios que quiero resolver.

Esto es lo que ocurre. Soy un jugador competitivo de videojuegos, en estos tiempos se está volviendo cada vez más habitual al punto de ser casi considerado un deporte. El problema es que cuando participo en competiciones o torneos me pongo demasiado...

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