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Fútbol
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Preparacion fisica de futbol
Hola, estoy por entrenar a un grupo de varones de aprox 30 años para jugar fútbol amateur, podrían darme ejercicios y actividades para prepararlos físicamente, en lo que es resistencia, potencia, ¿Velocidad y fuerza? Muchas gracias por su tiempo
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Fútbol
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Rutina física y de gimnasio para futbolista.
Les cuento que tengo 20 años, mido 1.65 y peso 66 kg. He jugado al fútbol toda mi vida y por una serie de lesiones y también de mala suerte no he llegado a jugar en primera división. En la pretemporada de este año me rompí un menisco, por lo que me...
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Fútbol
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Entrenamientos de fútbol
Hola mido 172cm peso 61.3kgs y tengo 17 años. Resistencia tengo bastante suelo correr unos 7kms en media hora (14km/h). Empezare a coger sprint en el gym en la cinta. Pero yo te pido consejo para mejorar (juego al fútbol 11). Algunos ejercicios o...
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Fútbol
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¿En que tengo que centrar en mis entrenamientos para ser un mejor jugador de fútbol?
Mi mayor talento es defender en el medio campo, qué crees que es en lo que más me debo centrar en mi prueba en un equipo. Qué exige el fútbol actual para un jugador de mi posición
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Fútbol
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Entrenamiento de fútbol para el verano
Quería saber si me podrías dar un ¨planing¨ de entrenamiento para dos semanas y así estar en forma para la pretemporada . ¿Es posible?. Mido 1,67 y peso 49 kilos soy del año 1995.
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Fútbol
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¿Se puede mejorar futbolísticamente? ¿Cómo?
Hola diosru, aquí paso a pedirle su gran ayuda, es como una desesperación enorme, ya que me gustaría ser mejor jugando al fútbol y a veces me decepciono mucho porque no veo resultados, a partir de aquí empiezan mis cuestionamientos... Para empezar...
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Fútbol
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Entrenador de fútbol - cursos nivel 2
¿Hay alguna posibilidad en España de realizar el curso de nivel 2 de entrenador de fútbol de manera intensiva? ¿Y si no es posible existe la manera de hacerlo online?
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Fútbol
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Forma física en el fútbol
Hola tengo 18 años mido 1, setenta y uno y peso 64 kg desde pequeño e jugado a fútbol federado siempre me an dicho que tengo muchas cualidades para poder llegar pero mi fisicoo es muy flojo no aguanto 35 min en el campao. Este año juego en liga...
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Fútbol
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Pregunta sobre fútbol para pasar a juveniles
Hola, tengo 15 años y juego al fútbol, mi intentar en el campo es de medio ofensivo o media punta. Mido 1,67 y peso 49 kilos(soy del año 1995), ¿Qué puedo hacer para estar bien físicamente?. La verdad es que me preocupa bastante porque juego con...
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Fútbol
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Donde pedo aprender a jugar americano?
Hola amigos miren lo que pasa es que ya estuve en un equipo de futbol americano pero los entrenadores se enfocaban mas a los que ya sabian jugar y ami me falta un mucho jejejje por aprender pero megustaria mucho desarrollar esta habilidad por el...
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