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Quiero mejorar mi potencia de salto
Hola soy carlos tengo 15 y mide 1.84 Mi pregunta es como mejorar mi salt esto haciendo air alert 3 voy en la cuarta semana y no veo ningún cambio Y quiero mejorar mi potencia de salto
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Baloncesto
de
Jump attack
Tengo 16 años no toco ni el tamblero mi sueño es algún día clavarla quisiera que alguno de usted me pasara el programa de jump attack mi msn es [email protected] gracias y hasta la próxima
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Baloncesto
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Mejorar mi salto
Mil saludos para usted maestro Tengo 15 años mido 1.84 peso 83kg. Y me gustaría mejorar mi salto y La explosión de mi salto A se me olvidaba estoy haciendo air alert 3 y llevo 4 semanas y no veo ninguna mejora Por favor respóndame lo antes posible mi...
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Baloncesto
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Crecer +
Hola Oscar, ¿Seria mucha molestia que me enviaras la rutina para crecer? Mi correo es [email protected].. Muchas gracias
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Baloncesto
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Rutinas y basquetball
Hola que tal necesito una muy buena rutina para incrementar mi resorte sabes he practicado básquet desde hace casi 12 años por lo tanto he intentado de todo resorte hasta alcanzar el aro pero quiero como se dice volar ud entiende espero su pronta...
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Baloncesto
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Mejora de la potencia de salto
Hola! Tengo 18 años y aunque salto bastante me gustaría incrementar mi potencia de salto. ¿Puedes ayudarme? Gracias
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Baloncesto
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¿Existe alguna rutina que ayude a mejorar el dribling?
Saludos experto, mi pregunta es muy sencilla, ¿Existe alguna rutina que ayude a mejorar el dribling?, y otra más como le hago para poder mejorar mi técnica de lanzamiento, ya que el entrenador dice que mi lanzamiento es muy malo, mi correo es...
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de
Salto vertical
Hola... Soy josé luis tengo 17 años... Llevo jugando básquet 3 años... Mido 1.74 y mi salto máximo es de 80-85 cms... Quiero saber si puedes ayudarme a mejorar mi salto. Toco el aro a los 3.05 fácilmente.. Pero no la puedo clavar... Que ejercicios me...
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Baloncesto
de
Salto vertical
Hey... Podría saber si me puedes ayudar a saltar más.. Aunque tengo buen salto... Mi salto máximo es de 80 a 85 cm... Y mido 1.74... Y me gustaría clavarla... Me falta muy poco... Que ejercicio me recomendarías... Ya que estoy haciendo el air alert 3...
