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Baloncesto
de
Lanzamiento de tres puntos
No soy bueno haciendo lanzamientos de tres puntos, juego de armador y no tengo mucha estatuta. 1.70. Como me encanta el baloncesto necesito que alguien me enseñe por favor como aprender, mejorar y ser un excelente lanzador de triples.
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Baloncesto
de
Saltar + je
Hola quisiera saber si tenees algún programa de saltos, ¿Como aíra alert iv? ¿Algo novedoso? Gracias [email protected]
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Baloncesto
de
Mejorar dribling
Tengo 16 años y soy bastante bajito, pero tengo buen tiro y buen físico. Consigo irme de mis defensores por velocidad, pero me gustaría saber ejercicios para mejorar el dribling.
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Baloncesto
de
Crecer+
Oscar disculpame pero no se como adjuntarte, estoy aprendiendo hasta ahora a manejar todoexpertos. Me encanta el baloncesto pero soy pequeño y me gustaría que me hicieras el favor de compartirme el programa crecer +, si es posible a mi correo....
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Baloncesto
de
Como saltar más ¿?
Podríais darme algún consejo o programa para saltar más
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de
Varias dudas...
Hola, veras tengo 15 años, mido 1,80 y llevo jugando al basket casi un año; y tengo una serie de dudas: 1º, ¿Cuál es la forma correcta para medir mi salto? 2º, para el tiempo que llevo jugando considero que tengo un salto decente, aunque apenas toco...
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Baloncesto
de
Quiero tocar el aro
Hola tengo 14 años y me han dicho que todavía no puedo acer el airalet3 pero demientras e pensado que si ¿Me podrías mandar algunas rutinas diarias para aumentar mi salto? Mi msn es (xxxxxx) mido 1,73 y me faltan 7 cm para tocar el...
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Baloncesto
de
Duda sobre el air alert 3
Hola buenas. Me surge otra duda. Es con respecto a los ejercicios de Thrust ups y de bourn out. En unos videos instructivos que vi sobre el air alert III estos dos ejercicios se realizaban opuestamente, es decir, visulamente en el video el Thurst ups...
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Baloncesto
de
Augmentar salto...
¿Hola me podrías enviar algunas rutinas para augmentar mi salto? Mi correo es (xxxxxx) gracias de antemano
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Baloncesto
de
Salto muy poco
Bueno eso salto muy poco tengo 14 años y mido 1.74 y me gustaría poder saltar mucho más, que me recomiendan a hacer :¿O? Y necesito mejorar el dribling y rapidez :(
