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Baloncesto
de
Calentamiento
Hola, gracias por los archivos que me enviaste, ahora te molesto con otra pregunta. Soy un jugador de 1.85 m de altura y me caracterizo por tener un buen salto por lo cual desde que empecé a jugar, mi posición siempre ha sido de poste, pero como te...
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Baloncesto
de
Por favor quiero saltar más alto
Hola soy christian cárdenas juegos baloncesto mido 1.75m, yo amo este deporte mándenme la rutina con pesas, sin pesas y la tablita de control para incrementar mi salto mi correo es [email protected] gracias.
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Baloncesto
de
Salto vertical
Me gustaría que me dieras información de como obtener un gran salto vertical en poco tiempo
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Baloncesto
de
¿Cómo puedo mejorar mi salto a una pierna?
Yo soy un buen saltador cuando ocupo mis dos piernas... Pero cuando salto con una soy pésimo... ¿Qué rutinas hay para mejorar? (Sin pesas)
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Baloncesto
de
Gracias por el zip
Ya tengo el zip si me mandas los otros por favor te lo agradecería muchu de antemano te agradezco tu ayuda y atención también te envío esta dirección para lastablas e ilustarciones que me dijiste seguro que lo voy a loggrar este año
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Baloncesto
de
Biblia sobre la nba
Hola querría saber como se llama y si sabes donde encontrar el libro denominado en canal plus la biblia de la nba
Pregunta en
Baloncesto
de
Mejorar mi salto y nutrición
Hola, lo único que quiero es clavarla y sentir esa sensación y quiero que me envíes ejercicios para mejorar mi salto en el basquetball si es posible ejercicios con pesas y sin pesas de ante mano muchas gracias. Mi mail es [email protected], y otra...
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Baloncesto
de
Rutina para salto
Quisiera ver si me puedes mandar una rutina para incrementar el salto ya sea con o sin pasas en verdad te lo agradecería mucho mi mail es [email protected]
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Baloncesto
de
Mejorar mi juego
Hola Hace 4 años estaba ascendindo en el basket peor empecé a tener problemas en mis rodillas y me detectaron artitris, por favor necesito que me des fundamnetos para dominar el balón y ejercicios para mejorar mi salto. Gracias
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Baloncesto
de
Como saltar más
Hola Quiero que me digas como saltar más, tengo 16 años mido 1.78 quiero tocar el aro, soy movedor de pelota, soy muy hábil pero me gustaría poder algún día clavarla, por favor mandame la rutina de pesas y la que es sin pesas, y también unos tips de...
