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Resorte al saltar
Estimado elgarabo, soy una persona de 32 años, mido 1.75m y peso 90 kg. Juego basketball en un equipo de 1a. Fuerza en León, Gto., quisiera que me dijeras como saltar más(rutinas con pesas y sin ellas)y la alimentación que debo de llevar. Muchas...
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Hola, Tendrás alguna rutina para saltar más
Tengo 15 años y casi casi toco el aro soemto qie me falta muy poco, estoy entrenando 6 días por semana y necesito alguna rutina con o sin pesas ára mejorar mi salto... De antemano gracias. David
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Saltar más
Me han dicho que saltar en llantas es mejor que el salto a la comba, ¿Sabes si es cierto?
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Para ser entrenador.
Buenos días, estoy interesado en saber qué pasos habrís que realizar para poder ser entrenador de baloncesto. Gracias.
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Potenciar el salto y el tiro
Hola, tengo 20 años y hace 5 jugaba en un equipo, pero desde que lo deje me dedico al streetball, más espectacular y sin entrenadores... Puede decirme algunos ejercicios para potenciar el salto y mejorar el tiro. Un saludo y Gracias.
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Urgente quiero mejorar mi salto ¿No se como?
Hola soy un chico de chile tengo 18 años y en ultimo mes crecí un poco mido 1.92 producto de ese crecimiento perdí gran parte de mi capacidad de salto ¿Cómo lo puedo recuperar? Gracias
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Baloncesto
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Algo de salto vertical
Buenas, h leído tus mensajes y h observado que mandas rutinas por e-mail. Te importaría mandármelas (con y sin pesas) y algo de pliometría y multisaltos a [email protected] . Me dedico al basket y me gustaría aumentar capacidad de salto. Muchas gracias
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Saltarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Mido 1.82 peso 60kg tengo 15 años quiero saltar más. Paso la mano unos 4 cm por encima del aro Ayudame a saltar más por favor Cuanto más rapido me mandes algo mejor [email protected]
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¿Qué año se inició la NBA de baloncesto y qué reglas tenían?
Gracias sobre tu respuesta sobre el lanzamiento la tomare mucho en cuenta te necesito preguntar algo sobre un trabajo del liceo este en que año se inicio la nba, reglas y cambios a las reglas de la nba si me puedes contestar hoy mismo te lo...
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¿Cómo puedo hacer para mejorar mis lanzamiento en baloncesto?
Te quiero preguntar como puedo hacer para mejorar mi lanzamiento de larga distancia y tiro libre este tengo una duda con los dedos me habían dicho que se lanzaba con tres dedos pero con cuales cual es movimiento correcto de la mano soy muy bueno...
