Pregunta en
Baloncesto
de
¿Me podrían mandar el jump attack (un buen manual de salto)?
Estoy interesado en mejorar mi salto, he leído que el jump attack es un buen manual de salto, y estoy interesado en empezar la rutina. Sera que me pueden hacer el favor de enviármelo estaría muy agradecido muchas gracias. Mi correo es:...
Sin respuestas
Pregunta en
Baloncesto
de
Como mejorar mi salto tengo 15 años
Hola tengo 15 años y quiero mejorar mi salto pero no se que ejercicios realiazar para ello. Muchos dicen que haga el air alert 3 pero no se si es recomendado para mi edad.
Sin respuestas
Pregunta en
Baloncesto
de
¿Rutina de musculación para complementar el baloncesto?
Hola buenas, querría que me aconsejasen una rutina para poder seguir con el fin de completar mi entrenamiento de baloncesto de 2 días a la semana de una 1h30-2h. Mido 1,78-80 y peso 67 kg. Muchas gracias de antemano
Sin respuestas
Pregunta en
Baloncesto
de
Necesito un programa de salto
Cual programa de salto me recomiendan ya que hice el air alert 3 y tuve muy buenos resultados lo volví a hacer y no mejoro casi nada así que me podrían enviar a mi correo el jump attack y otro que se pueda realizar en el gimnacio
Sin respuestas
Pregunta en
Baloncesto
de
Necesito el programa de salto jump attack
Necesito que me envíen el programa de salto jump attack urgente al correo [email protected] por favor si lo tienen y si tienen otro programa de salto con pesas también
Sin respuestas
Pregunta en
Baloncesto
de
Hola quiero saber cuanto voy a medir si juego todos los días basketball mido 1.71
Mi familia son de 1.60 y un poco menos pero mi visabuelo media 2.00m
Sin respuestas
Pregunta en
Baloncesto
de
¿Alguna dieta para acompañar con el programa air alert 4?
Se me podrían recomendar alguna dieta: voy en la segunda semana de este programa todo marcha bien ahora solo quisiera de verdad saber que alimentos comer para poder recuperar todos mis músculos y poder usar su máximo así como los alimentos que junto...
Sin respuestas
Pregunta en
Baloncesto
de
¿Cómo tira michael jordán?
Como arma sus brasos y hasta donde sube el codo como se posiciona y como agarra el balon?
Sin respuestas
Pregunta en
Baloncesto
de
Rutina de entrenamiento por favor
¿Hola por favor alguien tiene el attack? Gracias mi correo [email protected] por otro lado el que quiera el alert 3 que me lo diga
Sin respuestas
Pregunta en
Baloncesto
de
Manual Aumento de Salto
Me gustaría que me pasarais Algunos Manuales de Aumento de Salto,ya que en anteriores preguntas ya se ha dado la pagina donde encontrarlos pero los links no funcionan. Mi correo: [email protected] Gracias de antemano :)
Sin respuestas
