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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor
Me gustaría saltar más, soy un chaval de 15 años juego a básquet y necesito saltar más para entrar el año que bien en los juniors, dime ejercicios comidas, dietas, lo que sea pero me ace falta, si no me cae ninguna me voy a ir a un campus de basket...
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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor
Quiero saltar mas (18/05/05) Buenas soy campsito, me gustaría saltar más, soy un chaval de 15 años juego a básquet y necesito saltar más para entrar el año que bien en los juniors, dime ejercicios comidas, dietas, lo que sea pero me ace falta, si no...
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Saltar más
Hola sabes que me recomendaron subir escalones para incrementar mi salto que tan cierto es esto, ademas me gustaría si me dijeras que rutina puedo hacer para brincar más pero sin utilizar pesas tengo 25 años
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Salto y lanzamiento
Hola me gustaría que me enviaras a mi correo tips para mejorar el lanzamiento, la rutina del air alert III y estiramientos para este.. Mido 1.95 la clavo pero hace rato no practico, voy a retomarlo de nuevo y lo quiero hacer con mucho sacrificio y...
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Resorte para Basketball
Saludos a todos, soy entrenador de Basketball amateur y me interesa conocer una buena rutina para incrementar Resorte. Los integrantes del equipo oscilan entre 16 y 25 años. Gracias de antemano Jose Glez. Rivas
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Cual es la ultima version del air alert
Cual es la ultima version del air alert; necesito saber cual es
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Quiero saltar lo más alto posible
Hola necesito saber que tan alto puedo saltar midiendo 1:83 y de que manera puedo hacerlo gracias, que ejercicios me ayudarían
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Saltar más alto
Me gustaría tener una guía o ejercicios para poder saltar más alto
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Técnicas de juego
Me gustaría una guía o así para mejorar las técnicas de juego como el tiro...
