Actividad pública reciente
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Rutina para realizar en el gimnasio
Te he enviado un mail a [email protected] Con el titulo "rutinas de salto" Cualquier duda o inquietud estamos para servirte
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Baloncesto
Ejercicios
Hola mi nombre es carlos. Tengo unas pesas tobilleras y me gustaría que me enviara algunos ejercicios para coger salto. Cada tobillera pesa un kilo, no son muy pesadas pero creo que se pueden hacer buenos ejercicios, me gustaría que me aconsejara ya...
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Rutina para Marcar pecho y abdomen
Dime si vas a un gimnasio o si vas a entrenar en casa, si es así de que material dispones. Perdona por el retraso pero he tenido problemas con internet.
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Redes de computadores
Redes win me y windows xp home
Hola mi nombre es carlos, pienso montar una red con 4 Pcs, 3 con windows xp home y otro con win me, me gustaría saber si hay algún problema al compartir recursos al hacer esta conexión y si la hay una posible solución a este problema. Te lo...
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Salto y lanzamiento
Tienes buena altura, ni hablar. Te envía tu correo dos rutinas: la AirAlertIII y la ATTACK. Tu decides cual. Independientemente de la que escojas debes de calentar bien primero y estirar (también te envío la rutina para estiramiento) Me alegra que...
Ha empezado a seguir a 
elgarabo
elgarabo