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Baloncesto
de
Entrenamiento + air alert 3?¿
Hola! Si entreno 3 días a la semana a baloncesto, crees que podría acer el air alert 3 y obtener buenos resultados( ¿Y qué los músculos se recuperasen bien...?). ¿Me afectaría al crecimiento? Tengo 16 años casi 17. Gracias por todo!
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Baloncesto
de
...
¿Cómo as knsegido incrementar tanto tu potendia de salto? ¿Cuánto tardastes más o menos n conseguirlo? ¿Gracias!
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Baloncesto
de
Air alert 3
Hola que tal, no se si tengas el air alert 3 que me puedas enviar te lo agradecería.
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Tiro
Olas necesito incrementar mi tiro de larga distancia para no tener que hacer tantas penetraciones a y los estiramientos de air aler por favor plis te lo agradeceré muchísimo
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Baloncesto
de
Mejorar tiro
E podría darme unos ejercicios para aumentar mi porcentaje de tiros encestados yo ten go un 75% efectividad de tiro de media y de 3puntos un 56% y los quisiera mejorar
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Baloncesto
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Cómo saltar más
Hola tengo 15 años i mido 1,76 toko el aro i m gustaría machacar, me podrías enviar ejercicios kn fotos para poder saltar más por favor!? Mi mail es: [email protected] Muchas gracias!
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de
Necesito el air alert 3!
Hola me llamo pato necesito si me puedes mandar el air alert 3 por favor quiero ganar algunos cm más a mi salto mi email es [email protected]
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Baloncesto
de
Salto, resistencia, agilidad y velocidad
Hola me llamo ricardo y quisiera saber si me podrías decir ejercicios para saltar más ( sin ser el air alert ), mejorar mi resistencia, velocidad y agilidad . Desde ya muchas gracias mi dirección de correo es [email protected]
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Baloncesto
de
¿Qué son las lagartijas?
Me gustaría saber que clase de ejercicio es las lagartijas y en que me puede mejorar mi juego de baloncesto, mi e-mail es [email protected]
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Baloncesto
de
Que son los ejercicios pliométricos
Hola, tengo 13 años y juego al basket. Mido 1,75 y toco el aro. Me gustaría saber que son los ejercicios pliométricos y si me ayudan a aumentar el salto ¿Me lo podrías mandar? Aparte he leído tu descripción y veo que sabes de baloncesto, me gustaría...
