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Artes Marciales
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Como lograr mayor fecibilidad para patear más alto
Tengo 27 años marzo de este año espese a practicar tkd dos veces por semana mi problema es que no tengo flexibilidad en las piernas y las patadas me salen bajas . Quería saber que ejercicios hacer para ganar flexibilidad y fuerza en las piernas para...
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Artes Marciales
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¿Puedo practicar un arte marcial estando operada de escoliosis?
Hace 11 años que me operaron de escoliosis. Me gustaría mucho practicar un arte marcial para poder defenderme, estaba pensando en el Hapkido, pero me dan miedo los derribos o caídas. No se cuales son mis límites, puedo correr, saltar, caminar, etc...
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Huesos y articulaciones
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¿Cuanto tiempo tarda en curar una fisura?
Hace una semana me fisure el pie izquierdo, ya no duele ni se hincha. En la radiografía se veía muy pequeña la herida, quisiera saber hasta cuándo podré caminar bien.
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Artes Marciales
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Clases de kung fu en Ciudad de México o Estado
Alguien conoce alguna escuela de kung fu en el Estado de México de preferencia en Cuautitlán o Cuautitlán Izcalli o de no ser así alguna en la Ciudad de México que de clases sabados. No quisiera una escuela que de alguna combinación de boxeo u otra...
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Artes Marciales
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Karate Shotokan serviria para trabajos de seguridad privada?
Tengo 34 años, y me gustaría ejercer defensa personal para mi trabajo pero cerca y por las mañanas solo tengo kuk sool won ( mucha acrobacia ) y karate Shotokan, ¿Cuál me aconsejáis? Mido 178 y peso 73.
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Musculación
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Rutina para compaginas pesas y muay thai como forma de aeróbico
Yo hago pesas pero el tema de correr no me mola nada.. Entonces he pensado utilizar el muaythai como método de quema grasa y cardio. El problema que no se como compaginarlos poniendo en primer lugar las pesas.
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Artes Marciales
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¿La lucha grecorromana y la libre olímpica tienen llaves o presas para inmovilizar en el piso? ¿Se parecen a las de judo?
Me gustan las sumisiones, pero las de lucha olímpica o grecorromana, no hablo de los derribamientos, sino de las llaves donde uno inmoviliza en el piso, he visto videos y estas se parecen mucho a las de judo y jiujitsu (a excepción de las luxaciones)
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Aikido
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¿Sabes donde puedo aprender aikido en cuajimalpa de morelos ?
Sabes donde hay aikido en la delegacio. Cuajimalapa de morelos
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Deportes
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Cosas o curiosidades, sobre las olimpiadas
Se que la olimpíada es el periodo de cuatro años que transcurre entre cada edición de los Juegos Olímpicos, si bien en la actualidad en castellano es común el uso de esta palabra para designar a los propios juegos, como sinónimo. En su sentido...
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Artes Marciales
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Dieta para práctica de kick boxing
Resulta que estoy practicando kick boxing hace 2 meses, normalmente 5 a 6 días a la semana ( 1 hora por día), quiero ver si me pueden recomendar una dieta ya que hacia mucho tiempo que no tenía actividad física y subi de peso además de que mi...
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