Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

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¿Depresión y Distimia tienen tratamiento alternativo?

Que gusto de saludarte, me gustó mucho esa parte de "ayudar a otros a ser felices", es muy alentador. Espero conozcas del tema y puedas orientarme cómo tratar y sanar estados de angustia intensos vistos en casos de depresión y en distimia.
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¿Qué puedo hacer para dejar de ser un segundo plato?

Soy una persona que no puede guardarse las cosas, pues lo paso muy mal cuando no saco de dentro todo aquello que me preocupa. Nunca antes he escrito en una página de estas características, pero me he dado cuenta que nadie me entiende, es por esto que...
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Por que imagino muertes, ayuda urgente

De unos años para acá, en el día con día veo como seria mi muerte y las de las demás personas me imagino a mi y a la gente que veo teniendo accidentes fatales y muriendo. Por ejemplo cuando voy manejando me imagino que sufro un accidente...
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Te escribo porque me gusto mucho como me respondiste al tema del alcoholismo de mi papa. Lo que quiero ahora es pedirte un consejo, ya que yo también soy adicto. No puedo dejar de tener que recurrir a prostitutas por algo de compañía. No se porque,...
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¿Por qué no tengo claro nada en ningún aspecto de mi vida?

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Mareos y ansiedad(tras consumo de marihuana y alcohol)

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