Cola de caballo

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Cuanto dura cannabis en orina con unas caladas

Expongo unas dudas, hace 7 meses que ya no fumaba hachís, llevaba fumandolo unos 5 o 6 años de forma continua, la cosa es que el otro día fume unas caladas de un porro de marihuana, me dio un buen pelotazo, querría saber cuanto tardan en eliminarse...
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La Creatiina

Llevo un mes en el gimnasio y he logrado perder peso.. Pero quiero lograr alcanzar mayo cantidad de masa muscular.. Pero no quiero engordar.. Entonces me dijeron que tomara la creatina.. Que eso me iba a servir para ganar masa muscular.. ¿Lo qué...
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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua

Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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¿Vitaminas o creatina?

Mi pregunta es de que debo tomar, vitaminas o creatina, lo que pasa es que estoy volviendo al gym y pues mi masa muscular bajo mucho, considrablemente, y mi brazo derecho sobre todo esta muy delgado como si nunca hubiese hecho ejerció que puedo hacer...
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Trucha salmonada

Alguien sabe como hacer la trucha salmonada ahumada.
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Duda sobre el uso de flores de bach para evitar arrancarme el pelo de la cabeza

Lo que me pasa es que no sé si es una obsesión o qué, pero me arranco el pelo constantemente, de chica era impresionante, ahora ha dismunuido, pero no quiero hacerlo, me lo destruye. Quisiera saber si alguna de las flores de bach sirve para esto...
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Correr me hace perder masa muscular

Mido 1.73 kilos y peso 74 kilos llevo 6 meses con entrenamiento de pesas y mi aspecto a cambiado pero me interesa coger aun más volumen tengo una dieta basada en avena con plátano al desayuno. Después comidas con carbohidratos y muchas proteínas como...
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¿Cómo combinar estos suplementos?

Bueno llevo cuatro años en el gimnasio y me he juntado con una gama de suplementos de la cual no quiero excederme y quiero saber como utilizar y cuando. A ver si puedes ayudarme. Actualmente tengo: -Vitamina C -Hidroxil (vitamina b12, b1 y b6)...
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¿Ácido lipoico tomar siempre?

¿Tomar ácido lipoico durante años es malo? Llevo 2 años tomando 200 mg Puedo seguir tomándolo he leído que puede ser malo gracias un saludo
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Aminoácidos.

Quisiera saber que puedo usar para hacer volumen en el menor tiempo posible, pero sin subir mis niveles de grasa... Me dicen que los aminoácidos sirven bastante... ¿Tu qué recomiendas? Mido 1.72 Peso 64kg
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