? Puedo ejercitar piernas con peso teniendo varices en mi pantorrilla?

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¿Es posible una rutina para 3 días seguidos?

Debido a mi trabajo no puedo ir al gimnasio más que los viernes, sábados y domingos. Ya se que es todo lo contrario a lo que hay que hacer, pero con mi trabajo no puedo seguir una rutina normal y no se que hacer. Sería posible hacer una rutina para 3...
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¿Beneficios Físicos del Voley?

Te consulto por que estoy decidiendo si comenzar el gimnasio o un deporte en este caso el voley, que nunca lo practique en un equipo y me gustaría, ya que al gimnasio tengo que ir solo y el voley me gustaría más, no solo como deporte sino para...
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Ovarios micropoliquisticos

Tengo ovarios micropoliquisticos el derecho mide 3.6 X1.4 cm el izquierdo 3.6 X1.8 y dicen que no hay líquidos libres en la cavidad pélvica. En este momento tengo una nena de 10 meses que lacto y mucho, mi ultima menstruación fue el 8 de febrero por...
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¿Para crecer bíceps cuantos días debe descansar?

Quería saber cual es la mejor forma de que mis bíceps crezcan, yo hago predicador 5 series POR 20 repe. Al día con mancuernas 12 kg. Hasta el fallo, pero el problema es que lo hago todos los días. También voy al Gym eso aparte, entonces veo que los...
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Que dieta debo hacer para fibrar

Voy a empezar a hacer ejercicio en mi casa porque no tengo tiempo para ir al gimnasio. Me gustaría combinar el ejercicio con una dieta para fibrar. No tengo casi grasa corporal ya que soy muy delgadita. Peso 49 kg y mido 1,62. Si alguien me pudiera...
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Por favor consulta por tumor

Ecografía. Abdominal resultado Hígado- de forma y tamaño habitual, de ecogenicidad homogénea Vias biliares--Via biliar intra hepatica y via biliar principal no dilatadas Vesicula biliar- Colecistetomizada Pancreas--de forma y tamaño habitual de...
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¿Se trata de un lipoma, o es algo más grave?

Me gustaría saber si el bulto que tengo en el pliegue del brazo es un lipoma. Es pequeño, de unos 3 cm, inmóvil y duro. Estoy muy asustado, soy hipocondríaco y tengo miedo de morir o de que haga metástasis. Tengo entendido que el lipoma benigno es un...
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Mi gato esta muy delgado. ¿Por qué no come?

Tengo 3 hermanos gatos (machos) de unos 2 años. Uno de ellos esta "en los huesos". Se ha tirado mucho tiempo sin comer y lo he visto vomitar alguna vez que otra. Los tengo en el campo pero bien cuidados. De aquí a 5 días, se arrima a la comida con...
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Como adelgazar 4/5 kilos

Me gustaría poder adelgazar unos cuantos kilos. Te cuento, tengo 39 años, mido 1,72, peso 68 kilos. Tengo un hijo de 2 años, al cual sigo dando el pecho. Llevo vida sedentaria, no practico deporte y trabajo en una oficina 5 horas. Donde más grasa...
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¿Intolerancia a los hidratos de carbono?

Desde hace años tengo un problema que no he conseguido solucionar y todos los médicos no me encuentran una solución. Hace unos diez años y coincidiendo con una dieta muy severa empecé a tener dolores de cabeza y un eccema en la piel, ya desde el...
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