Quiro clavar en el aro

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¿L-Carnitina?

Mido 1,75 y peso 80-81 kg, y yo quería bajar unos 5 kg para empezar a definir y coger volumen. Voy casi todos los días al gimnasio entre una hora y media y dos horas y luego me voy a correr de 20 a 30 min fuera del gimnasio entonces me han aconsejado...
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Rutina para Marcar pecho y abdomen

Como estas espero que bien, mi nombre es carlos mido 1.95 y peso aprocimadamente 96 kg, me gustaría que me dieras una rutina para marcar los músculos del cuerpo, en especial pecho y abdomen. Juego baloncesto los martes y jueves, así que me gustaría...
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Quiero cambiar mi cuerpo y no se como,¿Qué debo hacer?

Soy un chico de 17 años, 177 cm y 70 kg. Me gustaría empezar a modificar mi cuerpo en un gimnasio pero tengo una duda. No se si empezar convolumen o definición. Soy delgado, ¿Aunque tengo tetillas y grasa abdominal al igual que un poco de 'flotador?,...
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Como aumentar el confort en suspensión Nissan Xtrail 2018

Por problemas de espalda noto la suspensión demasiado seca y brusca en rebote. ¿Qué puedo hacer? Quizá habría que cambiar amortiguadores por unos regulables de calidad y puede que también los muelles. Ignoro si se puede hacer en este modelo de coche.
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Holgura en ruedas

Te quería comentar una cosa que me extraña muchísimo y supongo lo que será pero quisiera que me dieses tú opinión. En el coche de mí padre. Ford escort 1.8 d. Como ya sabes. Al levantarlo y mirarlo me ha extrañado una cosa mucho. Al colocarme frente...
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Rodaje Derbi GPR Racing

El sábado o el lunes me voy a comprar una gpr r.. Quisieras que me dijeras todo lo que tengo que hacer "detalladamente" para que la moto rinda mejor, corra algo más...
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Rutina y Dieta Para Musculación, Resistencia y Fuerza

Disculpa Quería Saber Si Me Puedes Ayudar Con Tus Conocimientos, Lo Que Pasa Es Que Yo Entreno En La Casa, Hace Como 4 Años Pesaba 100 K. Y Me Compre Una Caminadora Elíptica y Unas Mancuernas De 6 K.(Después Compre Más Discos De Más Peso) Hice Una...
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He comprado un Fiat punto 1.2 hace 3 meses más o menos. Sin haber tenido ningún golpe en absoluto mi coche en una rotonda perdió movilidad en el volante y caso me mato.. Al apagar el motor y encenderlo de nuevo el volante recuperó la dirección...
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Dolor en la pierna (rodilla)

Te comento brevemente lo que me sucedió, tengo 19 años y hace 2 años entreno boxeo de lunes a sábados 2 horas diarias. Bueno hace unos 3 meses sentía una MOLESTIA en la rodilla derecha al hacer movimiento de cintura (SOLO MOLESTIA!, NO ERA DOLOR), y...
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Toma de tierra. Tengo una instalación antigua y quiero actualizarla ¿Cómo hago?

Estoy cambiando toda la instalación de mi piso porque la luz estaba dada de baja y me piden que esté actualizada para darme el Boletín y la correspondiente alta. Ya tengo bastante clara la instalación y la nueva caja de interruptores, diferencial,...
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