¿Que hacer en mi tiempo libre?

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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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¿Qué tengo en el estómago? ¿Alguna enfermedad nada grave? ¿Cáncer? Tengo miedo

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Como ocultar programas activos

Me puedes ayudar por favor, necesito saber como ocultar de la barra de programas alguna aplicación que desee, estos se encuentran en la parte inferior derecha de la pantalla inicial de windows junto con la fecha del sistema (como antivirus, control...
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Entrenamiento para correr

Tengo apenas medio año dándole a la bici de montaña he estado practicando por mi cuenta, con la estacionaria de 1 a 3 horas diarias y salgo los fines de semana ha hacer fondo 50 o 60 km, me gustaría empezar a participar en competencias y he visto que...
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Como saber si mi cachorra de un mes y medio tiene parvo

Mi cachorrita de mes y medio raza snauzer empezó a vomitar algo como espinoso y como flema. Tien dos días con el malestar el primer día que fue ayer jueves empezó con el bonito como lo describí no uso diarrea estuvo bien decaída No quiso comer nada...
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Autónomo es confiable.?

Tengo 28 años y me han ofertado un reparto con una ruta establecida y una furgoneta. ¿Es una ruta con un fijo al día de 130? + Iva. Es para una Empresa importante en el rubro de reparto de paquetería (redyser). La ruta y el furgón (¿Ford transit año...
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Soy insegura, no quiero ser mas sumisa

Tengo 24 años nunca he tenido novio solo por internet que eso para mi concepto no es tener novio, soy muy insegura creo que mi problema viene por muchas raíces desde pequeña mi papa me decía que si yo era tonta cada vez que hacia algo me decía esas...
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Quiero una buena dieta para cuidar mi alimentación y perdé unos kilos de los costados y la tripa

Me gustaría adelgazar, llevo algo de tiempo haciendo ejercicio, me pase tres meses de practicas y andaba y corría mucho, y ahora hago abdominales todos los días antes de cada comida, y me tomo un litro de te rojo al día(mezclado con agua claro), y no...
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Macro para activar la ventana de avisos de tareas de Outlook desde excel

Esperando te encuentres bien quiero saber si puedes ayudarme con esta pregunta, como te lo comenté, tengo un proyecto de tareas, citas y reuniones de Outlook desde excel y quiero que al eliminar tareas en el libro, se pueda activar la ventana de...
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Mi hija de 3 años se hace caca

Les cuento que mi hija tiene 3 años y 7 meses. (Hija única, tiene un hermano de 13 por parte del papa que no vive con nosotros pero se ven a menudo y se llevan bien) dejo los pañales apenas cumplió 2 años, en este periodo tuvo algunos accidentes,...
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