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Proteínas y marcar
Tengo 17 años, peso unos 78 kg i mido 1.85. Estoy bastante bien.. Pero me gustaría aumentar mi masa muscular y subir a unos 82kg aproximadamente. Mi pregunta es.. ¿Se pueden tomar las proteínas sin segur un tipo de dieta?me explico.. ¿Se puede comer...
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¿Utilizar caja de antiguo ICP para IGA + Diferencial?
Tras el cambio al contador electrónico, me retiraron el ICP, quedando el cuadro de maniobras como muestra la imagen, 4 módulos arriba (vacíos) y 14 módulos abajo (llenos): Voy a hacer obras en la vivienda y tengo pensado meter 2 PIAs más, uno de 16A...
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Como funciona el consumo de luz
Llevo unos meses comparando la factura de la luz y hay cosas que se me escapan como: Si tengo en casa 6 bombillas de bajo consumo de 13w y una estufa de resistencia de 400w y lo conecto todo a la vez, estoy consumiendo realmente: 400x1= 400w +...
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Consumo emisores eléctricos
Feliz año a todos. Mi pregunta es la siguiente:He instalado emisores eléctricos(calor azul)y me gustaría que me interesaría más de cara al consumo:En las horas que no estoy en casa, ¿Apagar los emisores o dejarlos con una temperatura de 17 grados? ¿Y...
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Una dieta saludable para bajar de peso?
Tengo 21 años y tengo sobrepeso, mido 1,54 y peso 63kg Me gustaría que me aconsejara como puedo llevar una dieta saludable, ademas de recomendarme alguna especifica para bajar de peso. Suelo desayunar un vaso de leche se soja con tostadas y aceite de...
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Cuánto mediré si mi padre mide 1'78 mi madre 1'58 y mi hermano mayor 1'84. Tengo 14 años, en un mes cumplo 15 y mido 1'66.
Estoy bastante preocupado por mí altura, porque mis compañeros de clase todos son más altos que yo excepto 2 o 3, me considero mediano pero no sé, estoy bastante rayado. Mi padre mide 1'78 y dice que creció a los 16 y 18. Mi madre mide 1'58 y mi...
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Comida adecuada
Tengo 42 años, mido 1.80 y peso 107 kilos, mi problemas es que he probado todo tipo de dietas y nunca me ha funcionado ninguna, para bajar de peso, me tengo que meter unas sesiones enormes de ejercicio diario, pero me encontré con un amigo monitor de...
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Factura que me reclaman de agua el ayuntamiento
¿Tengo un problema con el ayuntamiento sobre una factura que me reclaman de agua mis facturas del agua son raras unas veces pago 21? ¿Otras pago 210? ¿Hasta qué un día me llegan 1040? Y mepresento en el ayuntamiento hablo con la chica y me dice que...
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Puedo instalar IGA 32 amp, si tengo ICP de 15 amp?
- Mi ICP es 15 amp (contador antiguo), sección DI (tramo contador a tablero) de 2,5 mm, 1 IGA de 10 amp. Manteniendo el mismo ICP en el contador (15 amp): *¿Puedo aumentar IGA a 32 amp?* con ID 40 amp. Obviamente, aumentando DI a 6 mm. Bajo el IGA e...
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¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?
Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
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