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Dolor en la parte baja de la cintura
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Que colchón es mejor para persona de mucho peso
Mi colchón tiene ya trece años y me levanto todos los días con dolor de cabeza, y espalda. No se si sera del colchón que es de muelles, o de otra cosa, pero creo que de momento quiero cambiar el colchón, lo que me pasa es que no se cual se ajusta más...
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Rutina de 4 días para aumentar masa muscular
Quisiera que me ayudaras con una rutina de 4 días actualmente, llevo ia 1 año y 3 meses en el gimnasio antes de ir pesaba 62 kg, ahora peso 71 y mido 1.82y tengo 20 años me gusta mucho ir al gimnasio, he tenido cambios muy buenos en mi físico, pero...
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Porque duele mi coxis, después de 2 años de la caída?
Hace 2 años tuve una caída y por un mes no me pude sentar bien, creo que me lastime el coxis, pero no lo atendí, durante los siguientes años tras la caída me dolía pero no tanto como la primera vez, yo pensé que era mi espalda, pero ahora el dolor se...
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¿Qué tipo de entrenamiento puedo complementar?
Llevo 1 año realizando Kick Boxing y defensa personal, quisiera complementar este entrenamiento también a las pesas en un gimnasio, pero no se exactamente que es lo más importante que se debe de tener en las artes marciales más concrenamente en el...
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Como saber si estoy embarazada
Desde que tuve relaciones por primera vez fue sin protección y la verdad es que estoy preocupada por que pasaron ya dos días y me arde un poco al orinar y tuve un dolor terrible en la columna y aparte me daba mucho asco y sueño y tengo un retraso que...
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Dolor en la parte baja de la espalda
Tengo 23 años lo que me esta pasando es que tengo fuertes dolores de espalda cuando estoy acostada más de 3 horas el medico me mando hacer estudios de BH, EGO, y ultrasonido abdomen el medicamento quie me dio es el siguiente nimensulida diclofenaco,...
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Rehabilitacion despues de operacion de hernia .
Mi nombre es Jose mido 1.76, peso 92 kg y mi caso es el siguiente. En el año 2004 me diagnosticaron una hernia discal en la L4-L5, como producía un dolor intenso y no podía atajarse de ninguna manera a los tre meses de darme tratamiento sin solución...
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Aumentar volumen muscular rapido
Soy un chaval de 19 años y peso unos 60 kg más o menos y mido 1´60 cm yo lo que quería es si me podrías enseñar alguna dieta para aumentar volumen pero kn pocas grasas ya que tengo colesterol y tmbn si puede ser que ejercicios me aconsejas para...
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Diagnóstico hernia cervical c6-c7
Hace un mes me diagnosticaron una hernia cervical lateral derecha en c6-c7 por resonancia magnética después de cinco meses de espera. Siempre he realizado deporte aerobic, step y algo de tonificación hasta que empezó le dolor.. Antes del diagnostico...
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Creatina cinasa
A ver si me pudieras orientar un poco, hace un par de días me hice una analítica cuyos resultados fueron bien, lo único que me salio mal fue la creatina cinasa, el medico me dijo que era porque entrenaba con mucha intensidad y que tenia que reducir...
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