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Una pregunta estoy empezando a tomar creatina ya llevo 15 días tomándolo y si m ha servido en mi resistencia en el gym. Un fisioterapeuta m dijo que es bueno que la este tomando pro que nada más un mes tomado la creatina y un mes de descanso sin...
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Necesito entrenar para correr 21km

Es que necesito correr 21km quiero saber cuanto debe correr por semana, que tiempo debo de hacer por kilómetro. Yo entreno 2 veces por semana durante 1 hora corro un aproximado de 8 a 10 km por día pero necesito mejorar mi velocidad y mi resistencia...
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Dormir como momia

Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
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¿Cómo crear un sitio web con WordPress.com y aplicar una plantilla comprada?

¿Cómo les va? Soy hombre, tengo 20 años y vivo en República Dominicana. Actualmente estoy trabajando como Scheduler ("agendador" de citas medicas) en un Call Center. Hay cosas por mejorar en la compañía en la que trabajo. Sin embargo, gracias a Dios,...
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Musculacion kick boxing

Llevo 1 mes en kick boxing, se que es muy poco pero quiro empezar cuanto antes a ganar musculación en los brazos, ai un problema y es que tng la espalda desviada que no impide acer kick boxing pero a la ora de acer pesas seria malo entonces quiero...
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Duda iberdrola y precio kw/tarifa tur

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Si avalas a alguien te afecta en una futura hipoteca

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Creo que mi abogado no está haciendo lo suficiente para velar por mis intereses, ¿Puedo despedirlo sin tener que pagarle nada?
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