¿Fobia?

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Caída vía pública. OBRAS

Te ruego que seas tan amable para aclararme y dirigirme el siguiente tema: En mi barrio están haciendo obras en varias calles. Mediante COFEC, oficina encargada de la Contratación de los Fondos Estatales de Inversión Local de Barcelona, el...
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Unir fibrocemento y pvc

Quiero sustituir el tubo de desagüe de una casa antigua que esta de fibrocemento y quiero poner pvc, ¿De qué manera los uno? Existen unas uniones con goma que se apsto de la fontaneriarietan con tornillos pero son muy costosas, ¿De qué manera puedo...
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Manejabilidad de la escayola

Estoy luciendo un techo con escayola y no consigo que ésta sea manejable más de unos cinco minutos. La preparo a saturación espolvoreándola sobre el agua hasta que casi llega a la superficie, espero como un minuto y la amaso. He probado a prepararla...
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¿Ensanchar espalda?

Acabo de cumplir exactamente 14 años, y hace 2 meses que voy al gimnasio... Veo que mis piernas son fuertes y grandes pero mi espalda es muy pequeña(de ancho) y quiero saber como ensancharla... Escuche que las dominadas son lo mejor, pero mi profesor...
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Vida excesivamente sedentaria durante 12 años; Fatiga

Le quería plantear una duda que no sé si tiene fácil respuesta. Durante 12 años (desde los 17 hasta los 29), por circunstancias que me reservo, he tenido una vida excesivamente sedentaria, sin siquiera salir a caminar, o hacer ejercicio en casa. Me...
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Por que me duelen los pies al despertar?

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Rutina para quemar aprox. 1000 calorías

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Natación y musculación

¿Es posible ganar masa muscular con una tabla determinada de ejercicios de natación? Se que me aconsejaras dedicarme a pesas o similar, pero estoy obligado a hacer mucha natación por problemas de espalda, y quisiera si fuera posible sacarle...
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Fibrosis e incapacidad extensora

Tengo 31 años y hace 5 meses me operaron de una realineacion de rótula por artroscopia. Dos meses después fui a consulta de la médico rehabilitadora para iniciar la rehabilitación, pero me mandó hacer una resonancia por que la pierna no tenía ninguna...
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