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¿Cuándo debo empezar a tomar creatina?
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Tengo 15 años y mido 1,66-1,68, quisiera saber cuanto más me falta por crecer, ¿Y si puedo llegar a medir 1,76 - 1,80?
Mi madre mide 1,66 y mi padre 1,68-1,70, practico basket, pero no me alimento muy bien, quisiera saber si me ayudarían con una dieta o que hábitos debería quitar para llegar a 1,76-1,80 m, ¿Podré llegar a esa estatura?
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Necesito información sobre los batidos de proteínas y carbohidratos
He estado mirando batidos para tomar ya que llevo unos meses en el gimnasio pero había diferentes combinaciones entre proteínas y carbohidratos me podrías explicar algo al respecto?
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Grandes Dudas sobre las Pastillas Yaz 28 Píldoras
Le habla Jose. Tengo unas grandes dudas sobre las Pastillas Yaz de 28 píldoras (24 rosadas y 4 blancas de placebo). Mi novia y yo compramos las pastillas Yaz para comenzarlas a tomar por primera vez, ella tiene 17 años y yo 18, pero la caja trae 24...
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Marcar músculo
Me llamo Cristofer, tengo 16 años, mido 1'60 y peso 55Kg. Quisiera que me aclarara una duda que tengo: Me gustaría marcar más el músculo de la moya(creo que se llama bíceps), no estoy muy informado sobre los nombres de los músculos, pensarás que...
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Proteínas, aminoácidos o creatina
Quería saber cual de las 3 es mejor para el desarrollo de masa muscular, (proteínas, aminoácidos o creatina) y donde se podría conseguir por la zona de madrid.
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Tabla semanal musculación
Llevo varios años realizando una rutina semanal de ejercicios en el gimnasio y veo que ya no mejoro más. Hago de 3 a 4 veces por semana 1 hora y media todos los músculos. Me han sugerido que es mejor trabajar tan solo unos músculos una vez al día...
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¿Debería usar solo creatina o me tomo el animal pak?
Mi nombre es edward, hace más o menos un año que inicie a hacer ejercicios, las dos primeras semanas no tome nada, luego compre proteína whey y un pack de creatina de las masticables, y logre más o menos estar un poco fuerte de lo que era antes de...
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Hola, tengo 16 años y quisiera saber quien me puede ayudar a como marcar el cuerpo en casa
Bueno me llamo sergio tengo 16 años mido 1.75 y peso 62 kilos, me gustaría que me dieran una rutina de ejercicios para hacer en casa, cuento con dos mancuernas, y una bicicleta de spinning, pero quiero que me digan como realizar los ejercicios de...
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Una buena combinación!
Me he comprado el no-xplode no se si lo conocerás y por lo que he leído puede llegar a tener bastantes contraindicaciones y hay diferentes cosas que no puedo tomarme junto a este producto. Lo que yo quiero saber es si hay alguna otra cosa que pueda...
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Aumento masa muscular para deportes de contacto
Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
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