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Benjamín 7
Soy una mama con un pequeño problemilla. Tengo un hijo de 9 años que no sabe chutar fuerte el entrenador no se puede dedicar a él exclusivamente tiene más niños que van por delante del mío. Hay algún ejercicio que yo pueda enseñar a mi hijo, porque...
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Extracción de premolares
Me han dicho que tengo que quitarme las dos primeras premolares de la parte superior y después ponerme ortodoncia porque tengo un desvío de grado 2 en los dientes de la parte de arriba, lo de quitarme las dos muelas es para que los dientes se me...
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Efectos en tenis de mesa todo sobre ellos.
Soy principiante (efecto en derecha y impacto de revés) me gustaría saber como puedo mejorar los efectos o practicar otros y cuales existen.
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Que proporciones lleva un patín de Hormigón
Quisiera saber que proporciones lleva un patín de hormigón para poner una columna que aguanta un techo de chapa liviano. La columna tiene 20 cms de diámetro y va enterrado 75 cms, cual es la mezcla y de cuanto tien que ser el pozo
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Me truene la rodilla derecha
Yo llevo 3 años practicando ejercicio en casa haciendo rutinas de alta intensidad, de salto y hace un año empeze a trabajar también con peso! Había en ocasiones que me dolían mis rodillas pero dolor leve, pero sobandome el las noches, al otro día...
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Mejorando el sonido
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Mantenimiento de tabla con consulta SQL
He creado un datawindows donde los campos los cree mediante una consulta SQL. Al datawindows les agrego los datos, temporalmente, mediante la el sgt script: Integer nuevo nuevo=dw_1.insertrow(0) dw_1.scrolltorow(nuevo) dw_1.setitem( nuevo,"alunomb",...
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Lesión en el aductor de la pierna
Practico el padel y tengo una lesión en el aductor del muslo de la pierna, he recibido masajes y no me recuperaba, paré unos 40 días y parecía que me encontraba bien, pero jugué un partido suave y me resentí de la lesión. Después he hecho osteopatía...
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¿Qué es mejor barra o gym?
He leído varias de tus respuestas y me parece que eres más que un experto por eso acudo a ti, mira mi pregunta es sobre que opinas que es mejor acer barrar o entrenar en un gym que t marca más rapido, por que yo ago barras y vi más resultado en un...
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¿Cómo me planifico y que rutina y dieta hago para subir volumen y luego poder definir?
Te comento que voy a ir durante todo el curso al gimnasio. Ya llevo dos años yendo y quiero en estos 9 meses coger bastante volumen primero y después definir un poco de cara al verano. Voy a ir 3 días a la semana porque juego a baloncesto y entreno...
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