¿Sudo muchísimo y me pongo muy roja?

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La pala del tenis de mesa

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Resulta que hace cosa de mes y medio nos han regalado esta planta con dos pies y bastantes brotes con hojas. Los cuatro primeros días mi mujer la regó con 4 medios vasos hasta que leímos algo sobre la planta y no la regamos más (quizás el problema ya...
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Cuantas abdominales

Cuantas abdominales es bueno hacer al día, ya que tengo mucha grasa en esa parte y saber cuantas puedo hacer y cuanto tiempo dejar entre ellas, por ejemplo estoy empezando y trato de hacer 100 al día y como 33 por momentos, osea 3 momentos de abdominales.
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