Fuerza en las Artes Marciales

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¿A los 30 años puedo empezar a boxear profesionalmente?

Tengo 22 años, me gustaría aprender a boxear, pero en caso de que no pueda empezar ahora si podría comenzar a los 30 años, aprender boxeo, meterme al amateur y luego profesional, de igual forma me gustaría saber en donde se gana más dinero si en el...
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Entrenamiento casero de taekwondo

Soy cinturón azul de taekwondo pero lo deje porqué no tenía tiempo, en mi casa me entreno pero sin organización ninguna, me irían bien páginas web de taekwondo donde salgan pautas de entrenamiento diario o sino una pauta de entrenamiento hecha por...
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¿Cómo definir la zona abdominal?

Mi problema es que yo cuando tengo el abdominal relajado me sale tripa sin embargo en cuanto ago fuerza los abdominales superiores se me marcan, eso porque es acumulación de líquidos, deformación de los músculos abdominales..¿? También es verdad que...
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Dudas acerca biotipo, rutina, dieta...

Tengo varias dudas con respecto a mi propio biotipo, así como de cuál es la estrategia o el tipo de entreno que tengo que llevar a cabo para lograr mi objetivo. Tratando de no resultar pesado, comenzaré por el principio: tengo 30 años, mi peso es...
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Hernia discal en la L4 L5

Mi nombre es Juan David y tengo 27 años, hace unos 6 meses tuve una caída muy fuerte y me golpeé en la zona lumbar pero jamás sentí ningún tipo de molestia pero entrenando un día en el gimnasio pierna sentí una molestia en mi espalda y desde ahí no...
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En la siguiente notificación de multa ¿Podemos alegar que la señalización es incorrecta o insuficiente?

He recibido notificación de una multa con el texto: “Artículo: cir r. D. 1428/2003 art. 94 2 a estacionar en zona señalizada para uso exclusivo de discapacitados. Art 94 2 d) y Art 65.4 d) R. G. CICULACION” Existe señalización pero con marcas todavía...
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Ayuda con problemas de fricción o rozamiento.

Que tiene que ver con fricción o razamiento se ven sencillos pero no logro plantearlos bien espero me puedan ayudar y me expliquen el procedimiento que emplearon si no es mucho pedir, gracias y saludos. 1.- Que fuerza se requiere para deslizar un...
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Porque no se notan resultados del ejercicio en mi cuerpo

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¿Cómo poder conseguir musculatura?

Mi nombre es Josué y soy un chico de 1.78 de 70Kilos., mi contextura es delgada y al ser así tengo mucha facilidad para perder peso, pero a la hora de querer engordar se me hace muy difícil, como de todo y no engordo y pues al tener 22 años eso me...
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Estancamiento

Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
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