Que estilo debería tomar..

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Nadar regularmente

Quería consultar mi caso, Empecé a nadar hace unos 8 meses después de 7 años de no hacerlo, tengo 28 años mido 1.80 y peso 60 kilos, nado de 3 a 5 veces por semana 3000m por día, y siempre nado lo mismo 2000m en crawl sin parar apenas, seguidos de...
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¿Estoy haciendo el ejercicio correcto?

Tratare de ser muy breve, pero antes gracias por entrar a ayudarme. Soy chica de 23 años. Mido aprox. 5'5''. Toda mi vida fui delgada, sumamente delgada y eso me acomplejaba mucho. Reconozco no se veía bien. No tengo problemas gracias a Dios. Con los...
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Me llegan correos extraños a mi bandeja de entrada de Gmail

Desde hace poco me empiezan a llegar correos de Google Search Console a Gmail, ¿Podría tratarse de algún tipo de hackeo o información en mi cuenta o blog?
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Hola mario

Mario nuevamente bueno a todo esto ya tengo mis gomas en mis manos pero recordé que bueno esta es la 4 vez que cambio de hules y las 3 veces anteriores csualmente fueron cortadas por amigos u profesores, ahropa bien esta evz deseo cortarlas yo pero...
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¿Lo estoy haciendo correctamente?

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Ganar masa muscular eliminar grasa

Necesitaba ganar algo de masa muscular, si gane algo de masa, pero aun me veo algo delgado, pero ahora necesito quemar un poco de la grasa acumulada en el pecho es poko pero no deja notar al musculo del todo = en el abdomen como qe tengo algo formado...
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Poner suelo

Tengo que poner un suelo de una cocina lo que pasa es que no tengo ni puñetera idea me podrías orientar un poco sobre materiales para pegar la baldosa etc..
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Como ganar velocidad en casa

Quería que me dieras algunas ejercicios que pueda hacer en mi casa para poder ganar velocidad, ya que no tengo tiempo para ir a un gimnasio y entrenar. Juego al fútbol y necesito ganar velocidad para poder llegar a los balones en profundidad, ya que...
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Tae-BO

Me gustaría saber si hay que tener titulo para dar clases de esta modalidad TAE-BO (aerobic, artes marciales y boxeo). ¿Si es que si cuales? ¿Dónde se pueden realiza? Contarme todo lo que sepáis sobres esta modalidad.
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