Musculos monoarticulares y musculos pluriarticulares

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¿Sera seria una molestia en la rodilla?

Quisiera comentarte que hace 1 y medio año tomaba clases de zumba(baile) pero el lugar como que no era lo más indicado ya que el piso es algo rustico, asistí a clase de lunes a viernes durante 5 meses pero un día sentí que pise mal al hacer un paso y...
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Como bajar grasa en pectorales y abdomen

Te escribo porque tengo un problema que me acompleja y es que creo tener mucha grasa en mis pectorales, no me gusta como me veo de lado cuando usos las poleras, no soy un gordo obeso pero no me siento cómodo con lo que tengo y eso afecta mi...
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Posible patología de ATM

Soy una chica de 26 años que desde hace más de dos meses siente chasquidos en los oídos al tragar, incluso al mover los músculos de la cara, también tengo presión, sensación de oído tapado y a veces dolor. Me han visto varios otorrinos y no ven nada...
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Buen Día , quisiera saber posible causa de mi dolor de hombro.

Hace dos días comenzó a dolerme la parte frontal del hombro derecho (joven 16 años), el dolor aprece cuando estiró el hombro hacia arriba y lo bajo, o básicamente cuando estiró mucho la articulación, no es un dolor intenso pero si molesto, quisiera...
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Rotura de menisco interno

Desde hace mucho tiempo me dolían las rodillas al ponerme de cuclillas, ya más adelante empecé a notar dolores en la rodilla izq, cuando jugaba al fútbol. Al hacerme una resonancia para ver el alcance de una posible lesión, me detectaron: "Cambio de...
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Abdominales ya!

Soy un tío de 28 años que lleva unos cuantos tratando de marcar abdominales, y a pesar de no tener un problema de grasa excesivo nunca llego a marcarlos por su parte central. He probado todo tipo de ejercicios, cremas reductoras, quema grasas,...
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Lesiones y nutrición deportiva

Llevo asistiendo as gimnasio 4 meses seguidos y voy de lunes a viernes 2 horas diarias. Tengo dos problemas: 1.- Soy muy propenso a lesiones, aunque caliento antes y después, tengo tirones en los hombros o brazos y me gustaría saber que puedo hacer...
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Dolor de rodillas durante más de un mes

No le quise dar importancia hace un mes, los dolores que tengo en ambas articulaciones de la rodilla. Lo único que recuerdo fue hacer unas sentadillas hace como hace mes y medio, pero no soy precisamente una chica con sobrepeso, tengo complexión...
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¿Cuánto dura la recuperación de un esguince de tobillo grado 1?

Tengo un posible esguince de tobillo grado 1, no me he doblado el pie.. No me he caído ni dado ningún golpe, ¿Pero tengo una inflamación en el tobillo y me vendaron el pie. Es posible que sea liquido sinovial? Y si fuera así.. ¿Qué tratamiento...
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Bursitis/tendinitis de cadera izquierda y Poliomielitis en la derecha

Hace como 6 meses empecé con dolores en la cadera "sana" pues la otra la tengo afectada de Poliolielitis y he desarrollado Síndrome Postpolio con dolor muscuar, fatiga, nueva atrofia musculat, etc. En principio parecía una ciática, que no remitía con...
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